剖腹産之後其實産婦是要進行精心的護理的，因為這樣才會更快的恢複，有些湯其實對剖腹産的産婦的恢複就是有非常大的幫助的，今天我們就來介紹一下适合剖腹産的産婦喝的湯，希望每一個生過孩子的媽媽都能夠盡快的恢複正常的狀态。

1棗杞姜雞湯

原料：生姜三片，紅棗15個，老母雞一隻，枸杞子适量。

做法：将老母雞宰殺後處理後洗幹淨備用;把紅棗，枸杞子，生姜都放在雞肚子中，加水煮熟就可以食用了。

功效：棗杞姜雞湯有補血的功效，适用于産後貧血的産婦食用，紅棗具有補虛益氣，養血安神的作用，是氣血不足，失眠多夢患者良好的保健營養品。

2生化湯

原料：當歸8錢、川芎6錢、桃仁(去蕊)5分、幹姜5分、炙甘草5分、米酒适量。

做法：米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，将藥酒倒出備用;第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升;将做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。

功效:生化湯是産後最好的補身良方，可活血養虛、祛惡露、幫助子宮收縮，在寶寶出生後的第一周内，每天都要飲用生化湯，一天分六次喝，剖腹産喝14天，有助于子宮内污血排出體外，和防止血崩，恢複子宮功能極有幫助。

3黃芪炖雞湯

原料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1隻，蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒适量。

做法：黃芪入濾袋内，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火炖焖1小時後加鹽、米酒即可食用。

功效：黃芪甘溫，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，常用于治療産後乳汁缺少，又可補虛固表，治療産後虛汗症。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血。此湯适用産後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。

4鲈魚湯

原料：鲈魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙。

做法：鲈魚去鱗、内髒及鰓，洗淨，切成三段;鍋内放4杯水及姜絲、鹽，煮滾2分鐘;投入魚段後再煮8分鐘即可。

功效：鲈魚的魚刺少，肉質鮮美細緻，易消化吸收，是術後病人常吃的魚類。鲈魚含有豐富的蛋白質、膠質與油脂，蛋白質可促進産後婦女的傷口愈合;膠質與油脂可修複人體關節之間的結締組織，也能讓皮膚更加細緻。而魚湯則有助于産婦消除妊娠水腫、調養身體及幫助乳汁分泌。

5瘦肉冬瓜湯

原料：瘦肉75克、冬瓜150克、香菜1棵、姜蔥少許、雞湯750毫升、鹽少許。

做法：将冬瓜洗幹淨，去掉籽和皮，切成大塊;蔥洗幹淨，切寸段，姜洗幹淨，切片，香菜洗幹淨，切段;在鍋内倒入雞湯，加入瘦肉、冬瓜煮至熟，再加入少姜蔥略煮;最後加入少許鹽調味，加入香菜即可出鍋。

功效：瘦肉冬瓜湯富含蛋白質、多種維生素和礦物質，冬瓜有清熱、解毒、利尿的功效，适合産婦食用。

6厚樸陳皮湯

原料：厚樸，陳皮，郁金，蘇梗，生姜，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。

做法：将雞蛋洗幹淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用：将材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮口：将藥袋放在大瓦罐中，加入适量的清水，大火煎20分鐘，将雞蛋黃打在藥汁中，加入紅糖，改用小火再煮半個小時左右即可。

功效：厚樸陳皮湯有活血化淤，補脾益血的功效，适用于産後惡露不盡的産婦食用。

7剖腹産後多久可以喝湯

剖腹産後新媽媽喝湯，應該在腸胃功能基本恢複，排氣之後再喝，而在排氣之前可以喝一些溫水，但是注意不要喝甜飲料和乳類飲料，否則容易發生腸脹氣，影響産後身體的恢複。

8剖腹産後喝湯注意事項

1、不宜喝濃湯，濃湯中脂肪含量高，會使奶水脂肪含量增加，不利于嬰兒吸收營養，還易引起産婦發胖。

2、不宜喝紅糖水過久，不僅會損壞牙齒，還會增加惡露中的血量，造成産婦繼續失血，引起貧血。

3、湯類不宜太油膩，且要少糖、少鹽、少味精，不用燥熱的材料。

每個人的體質都有差别，喝湯要根據體質而定，否則會帶來負面效果。

上面介紹的這幾種湯是比較适合剖腹産産婦喝的，但是剖腹産後的媽媽們在喝湯的時候也一定要注意時間，千萬不要過早的喝湯，而且在産後喝湯的時候也是有一些注意事項的，否則容易引起貧血發胖等一些問題，所以希望大家還是應該注意的。

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