護膚是真的玄學，特别是處于孕期的小姐妹們，說不準什麼時候不小心就交了不少的智商稅！

比如像：什麼一定要換“孕婦專用”護膚品啦，孕期不能護膚化妝啦……統統都很降智！

雖說孕期小心是沒錯，但也不至于變成“苦行僧”、“玻璃心”一碰就碎。

還是實事求是，根據自己情況來吧~

Q1：孕期護膚品要換嗎？

①如果懷孕前用的護膚品有孕婦慎用成分或者乙醇、煙酰胺含量太高，防腐劑和香精添加量也超标，自己又是敏感肌，那我真的不建議繼續使用~

②但如果成分都OK，自己膚質也比較能扛，心理建設能力較強，那我覺得也完全沒必要更換了，自己用着喜歡就好了~

Q2：孕期護膚品怎麼選？

用我的親身經驗來說，孕期護膚千萬别整得太複雜了！

簡簡單單四步走：溫和潔面并能控油-爽膚水補水-乳液保濕-注意防曬就能輕松完成孕期護膚！輕松擁有好皮膚！

現在市面上的各種孕期護膚品這麼多，選的時候重點看這三點，大概心理就有數了，可避免踩雷！

·看成分：前面也提到過，視黃醇維A酸這些雖說也不能真的進入角質層，但就怕濃度大或者自己皮膚敏感、角質層受損，會加重破壞；乙醇和防腐劑也是這個道理。

·确定自己膚質：實在不清楚自己膚質情況的，我建議大家下載個美麗修行或者微信小程序透明标簽都可以去了解自己的膚質。

·看口碑、使用效果：這點當然也很重要啦，不止是知乎，像tb、某書等等，都可以去了解下品牌的口碑評價如何，再入手也不遲~

以下愛用有些是最近新嘗試的很喜歡的，有些是一直都在用的，屬于比較常用的系列，大家可以參考下。

芙麗芳絲洗面奶

來自日本的護膚品牌，成分溫和安全，它家的這款洗面奶也是比較經典的老網紅了。

芙麗芳絲這款洗面奶中承擔清潔能力的是椰油酰甘氨酸鉀（氨基酸系表活的一種），含量豐富，清潔力妥妥的！具有超強清潔力的同時，還非常溫和。

大多數氨基酸洗面奶泡沫都比較少，但這款潔面的泡沫還挺豐富的，擠出來一點，輕輕搓揉，就有大量細膩豐盈的泡沫。打出來的泡沫綿密、有棉花糖的質感，洗的時候非常舒服，因為成分溫和。

德國嫩芙葉酸護膚套裝

德國專業的孕嬰護膚品牌，由多家專業孕嬰實驗室聯合研發，0香精0防腐劑0添加，添加的成分都是清一色的保濕舒敏成分。

比較難得的主打的低活性專利純淨葉酸葉酸，更穩定更容易被皮膚吸收，對于孕婦來說安全性更好。還添加了透明質酸鈉、泛醇等保濕成分，在補水保濕這方面真的是原地起飛！更有積雪草成分完美的配合保濕做好了舒敏維穩的工作！

水乳的質地非常的nice！輕薄的像一層水霧一樣，塗抹上臉感覺非常的清爽，也不會覺得悶~

不僅能夠保持皮膚控油清爽，感覺皮膚的暗沉也改善了不少，就算是懷孕熬夜，也不用擔心第二天起來臉上會有浮腫的狀态。

稚芽面膜

國貨孕嬰護膚品牌，自己也是無意中種草的，成分溫和又安全，沒啥刺激成分在内，孕媽用着放心~

稚芽家的這款面膜主打多種優秀的保濕成分，像泛醇、透明質酸鈉，能夠深層滲透補水，可以直達肌底，維持孕期肌膚的水油平衡。且采用的膜布也是全棉有機膜布，更加的輕薄，透氣~

面膜上的精華也是蠻多的，敷上去感覺跟沒敷一樣，微囊技術包裹着精華液，一點沉重的下墜感都沒有，真的好頂！每次敷完都給我一種剛剛做完高級SPA的飽滿透亮的感覺，半個孕期用下來，感覺自己的皮膚都白了不少！

膜法世家綠豆面膜

演員孫銥的帖子，聽說她也是剛生産不久，推薦的膜法世家綠豆面膜剛好我也在用欸，難道這就是孕媽們的心有靈犀？

深綠色的泥質面膜，顔色非常飽滿，給人很清涼的感覺，還能聞到一股淡淡的綠豆氣味，綠泥的質地十分細膩，看不出有任何雜質，而且水分充足，還能看到瑩潤的光澤。輕輕推開，發現延展性極佳~

可以幫助肌膚進行深層清潔，改善毛孔粗大，讓肌膚保持淨緻、平衡的水油狀态。我已經用了有兩罐了，真的很絕！

以上就是我總結出來的自己用過的孕期護膚品推薦啦，大家一定要根據自己的實際情況選擇喔，如果孕媽們還有更好的孕期護膚品，記得評論告訴我呀！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!