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三毛：“心若沒有栖息的地方，到哪裡都是流浪。”

給自己的心找一個可以栖息的地方，并非特指物質層面的保障，還包括精神和思想方面的寄托。

相比之下，思想和精神層面的寄托，更重要，因為人不管身處何地，都渴望歸屬與愛，都渴望有安全感。如果精神上無所寄托，即便你在物質方面啥都不缺，你的内心也是一片荒蕪，你會成為一個生活安定的流浪者。

如果你是個有心人，你一定知道，精神層面的空虛會給人帶來很大的痛苦。原因很簡單，我們要生活，就難免會面對問題，會思考很多事，如果心不安定，任何問題對你來說都是大問題，你的内心始終無法平靜，你的生活也會因此黯然失色。

想讓自己的内心平靜，想讓自己的心有栖息的地方，隻能靠自己。其中，對自己好，潔身自愛，最為關鍵。這方面的缺失不僅會讓你在别人眼中顯得掉價，而且你自己也确實會處于掉價的狀态。

下面這三個男人對妻子或前妻的評價，都能說明上面那些問題，我們分别來看一下。

如果一個人身在福中不知福，隻能說明這個人是非不分，不知道自己最想要的是什麼。這樣的人要麼很無知，要麼很貪心。

無知的人不知道如何定義幸福，看問題沒有深刻性，容易被表面的美好所迷惑，就容易身在福中不知福。

貪心的人什麼都想要，永遠心存僥幸認為下一個更好，更容易身在福中不知福。

從婚姻的角度來說，上面兩種人都很可悲，因為他們不懂珍惜，更不知人這一生能被好運眷顧的次數有限，一旦弄丢了幸福，可能再也無法重新擁有了。

誠如一位讀者吐槽他的前妻時所言：“我不敢說我是這個世界上對她最好的人，但我敢說我從始至終都在全力愛她，用我能想到的最好的方式在愛她。物質上，我不想讓她吃苦，甯願苦了自己也不會苦了她，她想要的一切，我都盡最大的努力滿足了她；感情上，我完全是為了她而活着，隻要能讓她開心，我受了委屈也無所謂。可是，她卻不懂珍惜我，跟一個不如我的人跑了。因為我愛她，所以我祝她幸福，可是，她過得并不幸福，那個人在物質和感情方面都無法滿足她的需求。她的悲劇是她自己一手造成的，與我無關，我唯一能做的，就是希望她好自為之，今後别再放縱自己了。”

一般情況下，讓人印象深刻的事隻有兩種：一種是特别美好的事，另一種是特别糟糕的事。

美好的事自不必說，不管你是否記得，它都不會對你造成任何傷害；但糟糕的事則不然，如果你念念不忘，就一定會給自己帶來傷害。

很多人都忽略了這樣一個事實：如果别人正在欺負你，你可以說是那個人讓你不爽了。但如果事情已成過去，你總是揪着過去發生的事不妨，翻來覆去地回想，每次想起都憤憤不平，氣得吃不好睡不好，那就不是别人的問題了，而是你自己的問題。

就像一位讀者談及婆媳矛盾時所說：“我承認我沒有提前為婆媳關系做好鋪墊，沒有提前給我媽做好思想工作，這是我作為丈夫的失職，我對不起我的妻子。之後我彌補了這個漏洞，甚至不惜跟我媽翻臉了，徹底讓婆媳矛盾從我們的生活中消失了。可讓我不理解的是，我老婆卻一直對過去念念不忘，總是反複回想我媽曾經的所作所為。雖然我很心疼她，但是她屢教不改的樣子實在讓我心煩。一切都已經成為過去了，為什麼還要揪着不放呢？為什麼非要用别人的錯誤懲罰自己呢？為什麼有好日子卻不好好過呢？萬一把自己的身體搞垮了，豈不是得不償失？”

知足常樂的人，不管所過的生活是好是壞，他們都能感到滿足。而不知足的人，在任何生活中都感覺不到滿足。

人一旦不知足，就會自尋煩惱。對自己不滿足，會貶低自己，同時羨慕嫉妒别人，最終苦的是自己；對自己的婚姻不滿足，則會怨氣滿腹，一天到晚心煩意亂，最終苦的也是自己。

有位讀者離婚的原因就與此有關：“我和她結婚以後，沒有過一天好日子，因為她總是滿腹怨氣，不是某些東西讓她看不慣，就是某些人讓她看不順眼，她永遠把自己置于一個真理的位置，把除她之外的所有人和事看成是錯的。被波及最嚴重的人就是我，她總是對我不滿，不是嫌我沒本事，就是嫌我不如别人的老公。即使我脾氣不壞，被她唠叨久了也難免心煩，結果我隻是還了一句嘴，她就跟我離婚了。可悲的是，她再婚之後依然如故，還是滿腹怨氣，讓人感覺有點無可救藥了，如果她一直這樣，肯定還會離婚，不會有好日子過。”

上面三個人說的是同一個問題，表達的是同一個意思，用一句話概括就是：“婚姻中，女人最掉價的行為隻有一種：不懂潔身自愛。”

第一個身在福中不知福的人，她的行為顯得很愚蠢。表面上看，她是在追求幸福，但從事實角度來看，她根本就不知道幸福為何物，追求的都是一些膚淺的東西。或者說，所有她認為好的東西，其實都是一些垃圾。

如果她懂得潔身自愛，真正弄清楚自己想要什麼了，真正弄明白幸福為何物了，不做背叛之類的蠢事，肯定就不會有那麼糟糕的結局。

第二個用别人的錯誤懲罰自己的人，既讓人心疼，又讓人感到憤慨。雖然說成年人的世界中沒有容易二字，但我們不能隻顧着喊這種口号，我們應該認真思考一下，應該用什麼樣的态度去對待不容易的生活？

答案很簡單，生活不易是事實，你如果讓自己的情緒跟生活的不易同頻，你就過不安生。你隻有在不易的生活中讓自己擁有強大的心态，才會都生活的不易不屑一顧。

關于強大的心态，其中一種就是别用别人的錯誤懲罰自己，尤其是已經成為事實的錯誤，你隻需要吸取教訓就夠了，沒必要翻來覆去地想個不停，否則就會自讨苦吃，這是一種對自己不負責任的表現，也是一種不自愛的表現。

第三個整天帶着怨氣生活的人，沒什麼好說的。你對任何人和事都不滿意，除了會讓自己憤憤不平，起不到任何作用。就算别人對你言聽計從又怎樣？你始終貪心不足，别人永遠都達不到你的标準。這能怨别人嗎？不能！隻能怨你自己！

人的情緒和情感是可以自我管理的，也是可以自我調節的，沒有人要求你非要帶着怨氣生活，你完全可以放松自己，讓自己知足常樂。有正道你不走，非要走歪門邪道把自己氣病，這能是自愛的表現嗎？

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