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濕氣重的喝什麼茶護肝護腎

圖文更新时间:2024-12-13 21:47:46

濕氣重的喝什麼茶護肝護腎（經常應酬損肝傷腎）1

男人經常在外應酬，有時壓力過大也喜歡喝點小酒、抽點煙，這些不良嗜好都會帶來對身體的損害，尤其是年齡稍大後，就更加明顯，健康養生就要從日常做起，今天為男士們以及關愛他的女士們介紹幾款有助于男性健康的茶。

一、保肝護肝茶
1、葛花茶

“喝酒傷肝”，這一點不可置否。長期下去，還有可能造成肝硬化和脂肪肝，所以如果愛喝酒甚至是酗酒，那麼就可以嘗試喝葛花茶。

葛花茶具有護肝、解毒補腎的作用，而且葛花茶在中醫領域還具有“千杯不醉葛花茶”的說法，或許有些誇張，不過葛花茶對于戒酒的作用還是挺強的。提醒的是：保護肝髒的最好辦法還是戒酒，希望男士朋友們不要貪杯！
2、苦丁茶

菟絲子是一味平補腎、肝、脾之良藥，臨床主要應用于腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻、宮冷不孕、目暗便溏之腎陰陽虛證。

菟絲子茶：菟絲子12克、綠茶3克。将菟絲子搗碎，加冰糖适量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。

此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、性功能低下和肝腎虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
2、杜仲茶

杜仲：甘，溫。歸肝、腎經。具有補肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。

杜仲茶：杜仲葉12克、綠茶3克。将杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯内用沸水沖泡10分鐘後飲服。

此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，适用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心髒病、肝硬化等。

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