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我以前是一個非常不自信的人

可能源于我的個子，可能源于我的成長經曆。

我的個子非常瘦小，從小到大都是比同齡的小夥伴矮那麼一個頭，而且有很多人說我矮，這讓懵懂無知的我更加自卑了。

很小的時候，就成為了留守兒童，小學六年級父母留我一個人在老家，他們外出打工，每年最多回2次。

當我遇到問題的時候，沒有人可以傾述，沒有人可以引導。很多很多事，想不開。

特别是當有人說我矮的時候，我隻能一個人生悶氣，否定自己，所以變得越來越自卑。

這種自卑，一直到大學，我才開始刻意地練習去克服自卑，讓自己變得自信。

現在的我，已經不再自卑了，不再否定自己了，開始欣賞自己，肯定自己。

升升給大家分享10個克服自卑的方法，如果你是一個自卑的人，不知道如何克服自卑、走向自信，以下10個方法，你可以試試。

1.每天多笑笑

我是一個很愛笑的人，身邊的人經常說我，怎麼這麼愛笑呢，他們看到我笑，也忍不住笑起來了。

你看笑容就是這麼有魅力，笑，不僅讓自己心情愉悅，也治愈了他人。笑，也在一定程度上提升内在的自信，有事沒事，多笑笑吧。

2.大膽地表達自己

自卑的人，說話很小聲，不敢大膽的說話，不敢大膽的表達自己的想法。想要克服自卑，必須改變這種狀态。

大膽地表達自己的想法，剛開始也許很難，但是多鍛煉鍛煉，一定可以變得更自信的。

3.多嘗試、多試錯

不要給自己設置太多的條條框框了，當你想做某件事的時候，不妨先去做吧，多經曆一些事，才知道哪些适合自己，哪些坑需要避開。

4.多肯定自己

不要一做錯，就否定自己，以為自己不行。沒什麼是不行的，人生不可能一帆風順，事事都要做對。不管什麼時候，多肯定自己，自己也可以成功的。

5.培養興趣愛好

培養那麼一兩個興趣愛好吧，當你有熱愛、擅長的事情做，整個人的精神氣貌都會不一樣的，一定也會變得自信滿滿。

6.坦然接受批評

不要别人一批評你，就低下了頭，坦然地接受别人的批評，錯了就改嘛，沒啥大不了的。

7.想不通的時候，找長輩聊聊

我們都有想不通的時候，這時候可以找一位值得信賴的長輩，聊聊吧，說說自己的困惑，也許在他們的指點下，你也能走出迷霧呢。

8.發現自己的優點

當你拿自己的短闆與别人的優點比較，不自卑才怪。多發現、挖掘身上的閃光點，你并不是一無是處，你身上也有很多有價值的東西的，

9.注重個人形象

一個好的外在形象，也可以提升我們的自信心，不妨先從日常穿搭開始吧，不要穿得邋裡邋遢，穿一些體面，有氣質的衣服。

還可以畫下化妝，化妝之後，人都會變得好看，自信一點。

10.多看看書

看一些克服自卑，提升自信的書籍。推薦大家7本評分8分以上的書籍，幫助你克服自卑，找回自信。

⭐️克服自卑的書籍推薦：

《自卑與超越》評分8.2

《不完美.才完美》評分8.0

《被讨厭的勇氣》豆瓣評分8.6

《原生家庭》評分8.3

《親密關系》評分8.7

《人間值得》評分8.2

《醫治受傷的自信》評分8.3

⭐️克服自卑、提升自信的電影推薦：

《放牛班的春天》評分9.3

《海上鋼琴師》評分9.3

《海蒂與爺爺》評分9.2

《小鞋子》評分9.2

《這個殺手不太冷》評分9.4

《飛屋環遊記》評分9.0

⭐️TED演講推薦

《内向者的力量》

幫你感受到内向性格的強大

《要教女生勇敢而非完美》

給你做不完美自己的勇氣

《改變自己隻需兩年》

給你改變自己的動力

《外表不代表一切》

沒必要為了容貌而焦慮

《如何提升自信》

你都不相信自己，沒人會相信你

任何人都可以學會自信，對，你沒聽錯，自信是可以學來的。

不自信的你，想要變自信的你，不妨刻意練習，讓自己變得越來越自信吧。

希望我們都能克服自卑，走向自信，找到自己，加油呀

95後自由撰稿人，正在努力碼字奔赴自由，會持續分享個人成長、女性成長和讀書感悟，謝謝關注~

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