一、牛奶有以下優點:
1、提供營養
牛奶為我們人體提供了豐富的鈣質,大概是最佳的補鈣食品之一了。同時,牛奶中還有優質蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B2、礦物質等豐富的營養成分。
2、改善睡眠
晚上臨睡前适當的喝一些牛奶,牛奶有催眠的作用會提高我們的睡眠質量,讓我們可以更加安穩快速的入睡。
3、增強體質
每天喝牛奶可以提高人體免疫力,有利于增強體質。
以上介紹了和牛奶的好處,以下介紹自己曾經喝過的牛奶和網絡好評的牛奶!
二、國産牛奶推薦
1、百菲酪的水牛奶
廣西的百菲酪的水牛奶,蛋白質高達3.8g每100ml,口感也很出色,不過水牛奶産量少,價格也貴一些。
2、新希望純牛奶
買的原因也很簡單,因為這個牌子的價格便宜,所以就試了試這個牌子的純牛奶,的确沒有讓我失望,口感雖然不是特别好,但相對蒙牛伊利,性價比不要太高。
3、光明牛奶
光明乳業業務淵源始于1911年,擁有100多年的曆史,逐步确立以牧業、乳制品的開發、生産和銷售為主營業務,是中國領先的高端乳品者。
4、皇氏乳業牛奶
廣西本地的牌子皇氏,口感還不錯,價格也不算貴。産品線豐富,有水牛奶也有純牛奶。
5、奶牛夢工廠
奶牛夢工廠源自重慶,産品主打的雖然是酸奶和豆奶一類的奶制品,但在高鈣奶的制作而提純上也是當仁不讓,盡管其價格類比同行産品的價格要高上一些。
6、夏進牛奶
夏進牛奶的奶源産自甯夏海拔1100—1200米的高原牧場,是中國高原黃金專屬的牧場,保證了産品天然無污染。
山花牛奶,源于貴陽的“花溪奶牛場”,屹今已有67年曆史,是貴州本土深具曆史人文情懷的品牌。
8、歐亞牛奶
歐亞是雲南當地的牛奶牌子,在雲南是屬于高知名度的牛奶。歐亞牛奶奶味香濃,符合大多數人的口味!
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