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月子紅棗炖雞湯的做法

生活 更新时间:2025-02-07 12:17:50

月子紅棗炖雞湯的做法?女性在生産之後都會喝雞湯,而在雞湯中加一些紅棗,補身體的效果更好做紅棗雞湯首先要準備1隻三黃雞,紅棗若幹具體做法是先将雞祛除毛以及内髒,在冼幹淨之後切成大塊,再放入開水中過一下,把浮末去掉把雞塊放到湯鍋裡,加入适量的清水,讓水剛剛沒過雞塊即可用大火燒開,再把紅棗放進去,加兩片姜和适量的鹽,用中火煮1個小時即可食用,我來為大家科普一下關于月子紅棗炖雞湯的做法?以下内容希望對你有幫助!

月子紅棗炖雞湯的做法(月子紅棗炖雞湯怎麼做正确)1

月子紅棗炖雞湯的做法

女性在生産之後都會喝雞湯,而在雞湯中加一些紅棗,補身體的效果更好。做紅棗雞湯首先要準備1隻三黃雞,紅棗若幹。具體做法是先将雞祛除毛以及内髒,在冼幹淨之後切成大塊,再放入開水中過一下,把浮末去掉。把雞塊放到湯鍋裡,加入适量的清水,讓水剛剛沒過雞塊即可。用大火燒開,再把紅棗放進去,加兩片姜和适量的鹽,用中火煮1個小時即可食用。

紅棗中含有很多的維生素以及蛋白質,能夠美容養顔、活血補脾以及調整血脈。女性在産後身體虛弱和氣血不足的時候,就可以吃一些紅棗。用紅棗熬雞湯,是非常适合産婦的食物。但是紅棗應該在産後惡露幹淨後再食用,這是因為紅棗有活血的功能,如果在惡露期食用紅棗的話,很可能會讓惡露不盡。在做紅棗雞湯的時候,還要注意不要用母雞。

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