怎麼樣預防睡覺流口水?在睡覺之前不要進食太多同時一定要注意适當的運動,可以在晚餐之後做一下慢走,或者是散步的活動,同時建議睡眠的時候去側卧位,不要平卧或者是俯卧位,下面我們就來說一說關于怎麼樣預防睡覺流口水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
在睡覺之前不要進食太多。同時一定要注意适當的運動,可以在晚餐之後做一下慢走,或者是散步的活動,同時建議睡眠的時候去側卧位,不要平卧或者是俯卧位。
平時也要注意好的生活習慣,不吃太多難消化的食物,不要吃酸辣刺激的食物。
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