紅棗銀耳蓮子粥
材料:銀耳、紅棗、冰糖、蓮子、枸杞.清水。
做法:1.将銀耳泡發,然後将根部發黃的地方切掉。
2.蓮子洗淨後去掉裡面的綠心,大棗和枸杞洗淨。
3.砂鍋加入适量的清水,放入銀耳和枸杞、大紅棗、冰糖,大火燒開。
4.燒開後轉小火并把蓮子加進鍋裡,中途要經常攪拌以防糊鍋。
5.大概35分鐘,銀耳的膠質煮出來了,蓮子也煮爛了,這時關火即可。
八寶蓮子粥
材料:大米、糯米、紅棗、蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、芡實、綠豆、燕麥、玉米碎,紅糖 。
做法:1.除紅糖以外的材料,洗淨用水泡兩小時。
2.把泡好的米倒入高壓鍋内,加入适量的水。
3.啟動壓力煲的煮粥功能即可,食用前調入少許紅糖。煮粥時最好提前煮,煮好後焖一刻鐘至半小時左右,這樣的粥更加濃綢,口感更好。
薏米綠豆麥片粥
材料:薏米、綠豆各50克,麥片100克,白糖适量。
做法:1.将薏米、綠豆分别淘洗幹淨,加水浸透。
2.将薏米、綠豆一同放入鍋内,添入适量清水,大火燒開,改小火煮至熟爛,加入麥片煮成粥,再加入白糖即可。
蔬菜瘦肉粥
材料:大米,糯米,裡脊肉,胡蘿蔔,木耳,香菇,青菜。香油,鹽,胡椒粉,料酒,澱粉。
做法1. 大米糯米用清水浸泡15分鐘。
2.各種蔬菜,裡脊肉全部洗淨。
3.鍋中水燒開放入泡過的米大火煮開加蓋小火炖煮。
4.香菇開水煮上1分鐘瀝幹水份。
5.裡脊肉切絲加入料酒和澱粉拌均勻。
6.胡蘿蔔,木耳,青菜切小粒。
7.裡脊肉用水焯一下備用。
8.大米煮微爛,加入香菇煮一會在加入胡蘿蔔,木耳,最後加入裡脊肉。
9.要出鍋前加入青菜,鹽,胡椒粉,香油攪勻。
缤紛水果粥
材料:糯米,米飯,糖,芒果,猕猴桃,水
做法:1。準備相關的配料。
2。将糯米和米飯混合20分鐘,加水蒸。
3。芒果,切肉,用适量的果肉裝飾。
4。把米飯、芒果、糖和水放進蒸煮機裡。
5。選擇果蔬汁鍵跑到底。
6。倒入後加入猕猴桃和芒果。
彩西瓜粥
材材:适量的西瓜皮/适量西瓜瓤/米1 /玉米或玉米種子/适量的糖。
做法:1。西瓜皮削皮擦拭。理論上,直接吃瓜和果肉是最好的,你也可以繼續切丁煮粥,這樣看起來更好。
2。将一把米飯洗淨,再加上一把玉米粒或浸泡在鍋裡的玉米餃子,把瓜片一起放入鍋中,加點水,煮沸。。
3。打開水後,放入三或四冰糖。如果水不夠,加冷水,然後繼續做飯。煮沸後,蓋上蓋子,把它放在低熱的地方煮粥,然後冷卻。
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