冬天天冷,最适合炖菜煲湯,熱乎乎的來一碗,驅寒暖身又暖胃,可舒服過瘾了,這個季節身體消耗很大,應該多吃些營養豐富的肉類,給身體補充足夠的熱量和能量,我們才能安安穩穩度過寒冬。
雞肉鮮嫩鮮美,價格也很實惠,我們家隔三差五就會買一隻回來炖湯喝,搭配上喜歡的蔬菜,湯鮮肉嫩不油膩,營養美味很是好喝。雞肉有一股腥味,所以大家在炖雞湯的時候都會提前處理一下,有的焯水,有的直接炖。
這2種做法我都嘗試過,可是炖出來的雞湯依然沒有外面的好喝,總有一股怪味,肉也不鮮嫩,後來請教過老師傅才知道,這樣做才是正确的做法,湯鮮肉嫩沒腥味,每次端上桌都不夠吃。
炖雞湯的做法:
步驟一:整隻雞處理好,用刀斬成塊,放在溫水裡浸泡15分鐘,撈出後沖洗幹淨。
步驟二:大蔥剝皮洗幹淨切成段,生姜去皮洗幹淨切片,幹辣椒切成小段,八角花椒備用。
步驟三:把雞肉放在一旁控水備用,香菇提前放在清水裡泡發,沖洗幹淨以後切成塊。
步驟四:起鍋熱油,不需要太多,燒熱以後倒入雞肉,一直煸炒到雞肉出肉油,或者呈現焦黃色。
步驟五:繼續放入蔥段、姜片、幹辣椒、八角、花椒,煸炒出香味,然後倒入适量的生抽炒勻上色。
步驟六:然後倒入适量的啤酒炒勻,繼續倒入足夠的清水,大火燒開,稍等一會換成中火。
步驟七:炖煮20分鐘,倒入香菇,繼續炖煮20分鐘,最後撒入适量的食鹽,換成小火,慢炖10分鐘左右,就可以關火盛出食用了。
烹饪小技巧:
1、我們很少能夠買到土雞或者笨雞,所以嫩雞不需要焯水,隻要提前浸泡一段時間就可以了。
2、嫩雞清炖雞湯并不會鮮美好喝,但是我們提前炒一下的話,肉油都出來了,炖好的湯不僅不會油膩,還能更加的鮮美好喝。
3、炖雞湯的時候,記得多放一點啤酒,這樣可以很好的去掉腥味,還能起到激發雞肉鮮美的作用。
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