老年人腿疼不能走路如何治療?有的老人年紀大了，通常走路多一點會腿疼，腿痛是什麼原因呢？對于腿痛解決辦法是什麼？我們來一起了解老年人腿部疼痛的原因及解決方法，下面我們就來聊聊關于老年人腿疼不能走路如何治療?接下來我們就一起去了解一下吧!

老年人腿疼不能走路如何治療

有的老人年紀大了，通常走路多一點會腿疼，腿痛是什麼原因呢？對于腿痛解決辦法是什麼？我們來一起了解老年人腿部疼痛的原因及解決方法。

老年人腿疼的原因

1、骨性關節炎

骨性關節炎主要是以一個關節軟骨退化、變性、增生為病理發展特點的關節病變。大多起病隐匿、進 展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛，其特點是：疼痛-緩解-再疼痛，反複發作。清晨我們起床時 疼痛較劇烈，稍活動後疼痛緩解，活動過度疼痛再次緩解，休息可再次緩解。如果在某個位置 過久或活動進行多時，疼痛又去飯吧起，可聽到一個關節表面粗糙摩擦聲。随着年齡的增長，症狀會逐漸增加 重，還可影響其他關節部位。

2、骨質疏松

I型原發性骨質疏松症，由于絕經後雌激素下降引起的骨損失的骨吸收引起的，并且因此 應選擇骨吸收抑制劑如雌激素，降鈣素，鈣制劑等藥物治療。 原發性II型骨質疏松症的原因是由于衰老，導緻激素自我調節失衡和骨形成等。 骨形成促進劑應選擇，如活性型維生素d，蛋白同化激素，維生素K2和氟化劑和類似物藥物治療。

3、下肢動脈硬化

有的天一冷，很多老年人就開始腰酸、腿疼，“老寒腿”發作。它就是每年随着氣溫低下降發作的下肢進行動脈硬化發展閉塞症。 下肢動脈硬化閉塞症是指在動脈内壁形成動脈硬化斑塊，以血管内增生，突出，随之而來 随着斑塊不斷擴大和繼發血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。 到一定影響程度，甚至可以形成管腔閉塞時，供給下肢的血流量不能得到滿足我們人體的需要，下肢就會導緻出現 慢性或急性缺血症狀。

老年人腿疼的解決方法

1、注意補鈣

老人腿部疼痛可能是由于骨質疏松症，骨質疏松症，但很多人有一個誤區，那就是改善骨質疏松 大量補鈣，尤其是對于老年人可以盡量不要盲目的去吃鈣片，應該通過采取不同食物補充的方法。 面對腿部疼痛 該多吃具有一些中國奶類的食物，以及其他豆類的食物，比如說一個牛奶、黃豆、豆漿、毛豆、幹豆腐、乳奶酪，酸奶等，适當吃一些堅果類食物。如花生、榛子、松子、開心果等，但也 堅持吃雞蛋和瘦肉，這些食物含有豐富的鈣，對老朋友的吸收。

2、堅持運動

老年人缺乏運動，這會導緻更嚴重的鈣流失。缺乏戶外運動，少曬太陽，身體的尺寸 生素D缺乏嚴重，也會導緻腿疼。首先，你應該通過鍛煉減肥，多做運動，增強肌肉力量，與 避免爬山等運動。 選擇對關節影響不大的軟運動，如散步，慢跑，遊泳，太極等。

3、情緒平和

老年人都沒有休閑生活，而這些情緒的影響誰逞強主題，身心疲憊時，有 頭痛，腰酸，痛在軟四肢，精力差，失眠等症狀，其中，腰酸，腿疼是比較明顯的，這是因為老年人肌肉勞損時間過長，代謝速度加快，血液中代謝産物乳酸濃度增加。這就需要老人能調節情緒，減少勞作。

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