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恐高症害怕的症狀

生活 更新时间:2024-10-05 18:25:11

恐高症害怕的症狀(謠言恐高症就是)1

這是謠言,恐高症是真實存在的一種心理疾病,跟膽量和勇氣沒關系。

恐高症又稱畏高症,即針對高度或高處環境,出現以過分和不正常的懼怕、擔心為主要表現的恐懼症。流行病學研究發現,大約2%-5%的人患有恐高症,受影響的女性人數是男性的2倍。

恐高症是多因素作用的結果,包括遺傳、創傷經曆以及社會環境等。典型症狀表現為,當患者處于高空環境時,出現與現實不相符的緊張、焦慮、失控感等症狀,擔心自己出現摔落、摔傷等情況。在高處或從高處向下看時感到頭暈或失去平衡,甚至想到高的地方就心生恐懼。常伴有自主神經症狀,如心跳加速、胸悶、胸痛、胃腸不适、惡心、嘔吐、發冷、虛弱、腿腳發軟、頭暈等。患者同時存在預期焦慮,并産生回避行為。

并不是所有的恐高症都需要治療。對于部分患者而言,避開恐懼的對象,如高空環境後,日常生活功能即可恢複。如果發現恐懼使自身無法正常生活,并出現眩暈、心慌、呼吸急促、惡心、嘔吐等症狀,且長時間得不到緩解,建議患者及時到醫院精神心理科就診。

目前,針對恐高症的治療主要有系統脫敏療法、認知行為療法、虛拟暴露療法等,必要時口服藥物,以降低恐高對患者生活造成的影響。

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