文 | 蜜芽媽（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）

世界衛生組織提出：孩子在6個月之前，應該接受純母乳喂養。

但是很多媽媽由于身體原因沒有辦法提供充足的母乳，所以不得不選擇奶粉喂養，有些媽媽可能出于身材的考量也會選擇奶粉。但是通過觀察我們可以發現奶粉喂養的寶寶出現肥胖的幾率遠遠高于母乳喂養的寶寶，這是為什麼呢？

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一是母乳中有着能夠長期維持身體能量平衡的激素，而奶粉中沒有，在這種情況下，奶粉喂養的寶寶胰島素水平會處于比較高的狀态，從而導緻肥胖的問題。

二是喂奶的時候，父母通常不會對他們的量引起重視，總是認為她們吃不飽，所以就會想要多喂一點。加上用奶瓶喝的時候，寶寶自己是不需要花費太多的力氣的，而喝母乳則需要用力吮吸，喝的太輕松就會喝的更多，自然也會長胖。

三是奶粉中含有很多的蛋白質，這種物質确實對寶寶身體發育有着不少的好處，但是過量卻不好，很多家長并沒有意識到，總是想把最好的都給他們。

這樣他們會每天會攝入大量的蛋白質，包含的量甚至高出母乳兩倍之多，這也會導緻其出現消化不良以及乳糖不耐受的問題。

當然這也并不是說隻有奶粉喂養會長胖，母乳喂養同樣有可能出現這一問題，看似都是長胖其實本質上是有區别的——

★發育差異

母乳喂養：采用這種喂養方式的寶寶通常在長胖的時候，身高也會得到較快的發育；

奶粉喂養：長胖總是“橫着長”，身高發育緩慢。

總體而言，同樣是長胖，但是母乳喂養在身高上更具有優勢。

★性質差異

母乳喂養：這種方式下的長胖主要集中在嬰幼兒時期，随着年齡的增長會逐漸消失；

奶粉喂養：長胖之後很難恢複，甚至會持續到成人期。

總體而言，母乳喂養的肥胖是暫時性的，而奶粉喂養則可能持續很長時間甚至成為永久性。

為了避免寶寶出現肥胖的問題，家長在喂養的時候需要做好這樣幾點——

① 奶粉配方應接近母乳

有些媽媽确實是有自身的原因沒有辦法選擇母乳喂養，那麼在選擇奶粉的時候，需要注意配方。盡量選擇喝母乳相接近的産品，因為這種産品中含有的可能導緻肥胖的成分含量相對較低。這樣孩子不僅能夠吸收足夠的營養，也不易出現肥胖。

② 喂奶時注意速度

媽媽們喂奶的時候總是存在這樣的誤區，認為寶寶喝的越快越好，但是這恰好的長胖的原因。

正确的速度應該保持在20分鐘以上，和母乳喂養相似的水平，範圍為20~40分鐘。并且在選擇奶瓶和奶嘴的時候也需要注意，盡量選擇比較适合寶寶嘴巴的，這樣能夠防止吸入空氣導緻嗆奶等問題。

③ 盡量選擇母乳喂養

一般不是不可抗因素的情況下，媽媽們最好還是選擇給寶寶進行母乳喂養，在生孩子之前盡早了解相關知識，避免一些影響母乳的行為。

其實不管健康與否，出現肥胖都不是一件好事，因為會讓孩子在外形上産生自卑心理，為了讓他們健康成長，媽媽們一定要從小做好喂養的行為，盡可能減少潛在的危險。

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