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常喝紅牛飲料有什麼不好

生活更新时间:2024-08-15 05:51:55

紅牛作為飲料區特别歡迎的一款飲品，這一切都是歸功于20年前一句“困了累了喝紅牛”這則深入人心的廣告語。很多熬夜加班疲勞和運動健兒都非常青睐紅牛，也因此各種各樣多功能性的飲料也紛紛上市，那麼這些飲料真的像廣告說的那麼有奇效，而沒有一點危害嗎？答案是否定的，這種飲料對身體有一定的危害，我們下面就老說說。

常喝紅牛飲料有什麼不好（一罐紅牛危害有多大）1

增加心髒負擔。紅牛中鉀離子、鈉離子促進腎上腺素分泌的成分比較高，喝多了會心跳加速、血壓升高，引起鉀鈉血症。

紅牛中鉀鈉離子很高，易引發高鉀高鈉血症。

累計防腐劑。因飲料要長期保存，因此添加了很多防腐劑。

影響視力。大量的咖啡因會引起神經腫脹而導緻視力下降，導緻罹患青光眼的發生。

造成失眠。大量的咖啡因能刺激神經，可抗疲勞提神醒腦，但晚上喝會失眠。

常喝紅牛飲料有什麼不好（一罐紅牛危害有多大）2

這幾種人最好少喝功能性飲料。心髒病患者，一罐250毫升的紅牛中，含有80毫克咖啡因，對心血管系統刺激很大。且牛磺酸能增加心肌收縮力，加速心跳增加泵血量，高血壓冠心病患者盡量少喝；糖尿病患者，紅牛中大量的糖分，在人體中吸收得很快，容易肥胖，血糖升高；孕婦，紅牛會增加流産和嬰兒體重不足；兒童，紅牛的功效是抗疲勞提神醒腦，兒童喝紅牛會導緻睡眠不足。

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