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女人什麼年齡吃阿膠好

情感更新时间:2024-07-02 04:53:56

女人什麼年齡吃阿膠好?阿膠是臨床常用的中藥，有養血、滋陰、潤燥的作用，适用于氣血不足所緻頭暈、月經量減少、乏力、精神不佳的女性吃阿膠最佳年齡是成年以後，由于阿膠用于補益氣血，女性在成年之後才會出現氣血虧虛的問題，下面我們就來聊聊關于女人什麼年齡吃阿膠好?接下來我們就一起去了解一下吧!

女人什麼年齡吃阿膠好

阿膠是臨床常用的中藥，有養血、滋陰、潤燥的作用，适用于氣血不足所緻頭暈、月經量減少、乏力、精神不佳的女性。吃阿膠最佳年齡是成年以後，由于阿膠用于補益氣血，女性在成年之後才會出現氣血虧虛的問題。

女性在氣血不足的時候，産後惡露幹淨之後或者流産後，更年期前都是可以吃的。月經期最好不吃阿膠，以免造成月經血過多、淋漓不淨。平日裡也可以作為美容保健食品服用，在早餐或午餐後的一小時之内服用時比較好的。

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