手腳有四種異常?保護我們的“生命線”，今天小編就來說說關于手腳有四種異常?下面更多詳細答案一起來看看吧!

手腳有四種異常

保護我們的“生命線”

撰文 張黎 張文高

編輯 保健君

您知道嗎，人體的手和腳上都有一些“生命線”，通過觀察這些“生命線”，可以判斷身體是否健康，如果這些“生命線”出現了問題，那您可就要提高警惕了，這很可能是一些疾病表現出來的症狀。

簡單測試“生命線”有無受損

通過一些簡單的測試，可以看出手腳上的“生命線”有沒有受到損害。

先說說手部的測試

用整個手掌沾上顔料印在一張白紙上，可以得到自己的掌印。觀察掌印，就可以看出自己手部肌肉體積是否出現了變化。拇指下部手掌突起的地方稱為大魚際，小指下部手掌突起的地方稱為小魚際，大魚際和小魚際之間的部位叫作手内肌。

掌印中如果大魚際、小魚際或手内肌有缺失，就說明手部的肌肉有萎縮現象。

再來說說腳部的測試

腳部測試需要在家人的輔助下完成。被測試者坐在椅子上，兩腿伸直擡離地面，測試者用一隻手托住被測試者的雙腳，另一隻手放在腳底，讓其用力向前蹬腳；然後用雙手扶住被測試者的雙腳背，讓其用力向上勾腳背。測試者可感受被測試者做這個動作的力量是否有減弱。

這個先向前蹬再向上勾腳的動作看似簡單，卻需要調動足部和腿部幾乎所有的肌肉力量來完成。如果這個動作的力量有所減弱，提示下肢肌肉可能出現了問題。

如果手腳這兩個測試出現問題，就說明手腳上的“生命線”可能受到了損害。

什麼是人體“生命線”？

那麼人體手腳上的“生命線”到底是什麼呢？其實這些“生命線”就是支配人體手和腳的重要的周圍神經，一側手和腳各有3條神經，全身共有12條這樣的“生命線”。

人體的神經分為中樞神經系統和周圍神經系統，中樞神經系統包括大腦和脊髓，周圍神經系統包括走行于肢體的神經。周圍神經有三大功能；第一大功能是感覺功能，第二大功能是運動功能；第三大功能是營養功能。

感覺和運動功能許多讀者可能都非常清楚，可說到周圍神經還有營養功能，您可能會覺得不可思議。其實這是周圍神經一項非常重要的功能。就如動脈可以為腳部的皮膚、肌肉等提供氧氣和營養供應，使人體的腳部變得溫暖、皮膚紅潤有光澤一樣，周圍神經也有這些功能。

手部的“生命線”

支配手部的3條“生命線”，正中間的一條稱為正中神經，肘後走向小指一側的一條稱為尺神經，通過前臂背側進入手背的一條稱為桡神經。

腳部的“生命線”

支配腳部的3條“生命線”，第一條從小腿通過内踝下方到達腳底，支配整個腳底的感覺，叫作胫後神經；第二條是從小腿前方下行，通過腳背到達腳趾，叫作腓深神經；第三條是從小腿外側下行到達腳背，支配整個腳背的感覺，叫作腓總神經。

腓總神經有一個重要功能，就是可以讓腳背勾起，如果勾腳背的力量變弱，走路時擡腿動作會比較費力，那麼患者走路時就會出現高擡腿的步态。腓總神經受損後不但會導緻感覺異常，還會出現行走困難。

如果這些周圍神經同時受到損傷，那就說明身體肯定出現了嚴重的狀況。這種狀況在未來可能導緻手的廢用，腳的潰瘍、截肢等嚴重後果，甚至可能危及生命。所以我們将這些周圍神經稱為“生命線”。

導緻“生命線”受損的

嚴重疾病是什麼？

可導緻多條周圍神經同時受損的疾病很多，但是有一種疾病非常常見，在我國就有1億多患者，而且這種疾病的患者中，有30%都伴有手腳“生命線”受到損害，這種疾病就是糖尿病。

而糖尿病導緻的“生命線”受損，被稱為糖尿病周圍神經病。

“生命線”為什麼會受到損害呢？

神經在人體内有自己的神經通道，就像列車在自己的軌道上運行。在周圍神經的通過線路上有6個關鍵點，上肢的肘部、手腕正中和前臂外側是“生命線”通過的關鍵點，下肢的膝蓋外側腓骨小頭下方、腳背和内踝下方是“生命線”通過的神經通道的關鍵點，這6個關鍵點叫作解剖生理狹窄。當神經通過這6個解剖生理狹窄時，就如同列車穿過隧道。

構成神經通道的組織包括肌腱、韌帶等結締組織，糖尿病患者的這些結締組織裡面的彈力纖維減少，導緻神經通道的彈力下降，彈力下降後，神經通道會回縮、變窄。另一方面，糖尿病患者的代謝異常、血液供應障礙，會使周圍神經腫脹變粗。

神經通道變窄，神經又變粗，勢必會使我們的周圍神經在6個關鍵點受到嚴重的壓迫，導緻神經的運動、感覺和營養功能出現障礙。

“生命線”受損的症狀有哪些？

李先生今年63歲，10年前患上了糖尿病，6年前他開始出現腳趾、腳背、腳底和小腿外側疼痛、麻木、發涼的症狀，有針刺樣和螞蟻爬過的感覺，因腳底疼痛而無法行走，晚上也因為疼痛而無法入睡，這已經嚴重影響到了他的日常生活。

來就診時，李先生的右腳背已經出現了指甲蓋大小的一處潰瘍，竟然是一個多月前被蚊子叮咬後撓破的小傷口遲遲不愈合造成的。還有一點讓人印象深刻，李先生明明不到60歲，面容卻顯得蒼老憔悴，像快70歲的人。

經過診斷，李先生得的正是糖尿病周圍神經病。約有30%的糖尿病患者可能會存在不同程度的周圍神經病變，7.5%的患者在确診糖尿病的時候就已經存在周圍神經病變了。另外讓人意想不到的是，糖尿病患者的醫療花費中，有 四分之一都用在了糖尿病周圍神經病上。 這對患者來說是一件雪上加霜的事情。

我們建議李先生進行手術，否則他很可能面臨頑固性潰瘍甚至截肢的風險。手術後李先生恢複得很不錯，疼痛、潰瘍的問題都消失了，整個人的精神面貌也大變樣。

“生命線”受損應該如何治療？

如果出現了糖尿病周圍神經病變的話，嚴重者可以考慮手術治療。

在之前所說的6個解剖生理狹窄的關鍵點進行微創手術，做周圍神經減壓，可以有效預防如手足潰瘍和肌肉萎縮等症狀的加重，改善麻木、疼痛的症狀，降低截肢風險。這項手術叫作周圍神經顯微減壓術。

周圍神經病病情比較輕的糖尿病患者，就不一定要選擇手術治療了，除了要控制好血糖，還可以在日常生活中選擇用中醫藥膳來調理治療。

這裡就給大家推薦一個 可以治療糖尿病周圍神經病的 藥膳方↓↓

參精葛桃養生粥

紅參3克，黃精10克，山藥10克，葛根10克，山楂10克，桃仁6克，大棗3枚(切開)，粳米100克。

将紅參、黃精、葛根、桃仁浸泡，煎煮後取汁去渣，與事先浸泡好的粳米、山楂、大棗以及山藥同入砂鍋内煮粥，每日分2次服用。

紅參大補元氣，是重要的補氣藥，黃精補氣養陰，山藥健脾滋陰，葛根清熱生津、通經活絡，山楂消食化積、行氣祛瘀、化濁降脂，大棗補氣養血、調和營衛，此方可補氣養陰、清熱生津、活血化瘀、疏通經絡。

糖尿病患者大都為氣陰兩虛、津液不足，所以會出現口渴、口幹等症狀，如果長期得不到正确治療，就可能會出現周圍神經病變等并發症。中醫治療時，既要治本，又要治标，治本為補氣養陰，治标為疏通經絡，标本同治，形成了這個藥膳方。

紅參是人參經過蒸制的一種飲片，性質相對比較溫和，是中醫臨床和養生保健常用的中藥材，但作為食品原料的話，每人每天食用不能超過3克，并且隻能用人工栽培的5年以内的人參。

服用養生粥注意事項

服用養生粥時要注意，需要辨證施膳，此粥适合氣陰兩虛、脈絡阻滞的患者。

如果患者陽虛畏寒，可适當增加一些溫熱補陽的藥材，如生姜、益智仁等。還要注意服用量，作為藥膳食療，用藥量不宜過大，不能像治療時的用量一樣，這樣長期食用才會比較安全，避免出現副作用。

此方中的量可供兩到三人食用，如果一個人食用的話可減至二分之一或三分之一的量。胃酸過多的人可少用或不用山楂。

糖尿病患者要特别注意碳水化合物的攝入量，所以粳米的用量需要患者根據自己一天的主食攝入量進行調整。

專家簡介

張黎，主任醫師，中日友好醫院神經外科副主任，北京大學醫學部、北京協和醫學院及首都醫科大學博士生導師、博士後流動站指導教師，2010年王忠誠中國神經外科醫師年度獎獲得者。兼任中華醫學會神經外科分會功能神外學組副組長、中國醫師協會神經外科醫師分會功能神外專委會副主委、《中華神經外科雜志》編委、中國研究型醫院學會神經外科專委會副主委、《中華腦科疾病與康複雜志》副主編。在國内率先涉足周圍神經外科領域并做了大量開創性工作。

張文高，山東中醫藥大學教授，博士生導師。三世中醫傳承，享受國務院政府特殊津貼專家。世界中醫藥學會聯合會老年醫學專委會首任副會長，中國中西醫結合學會第五屆常務理事、心血管病專業委員會第三屆副主委、養生學與康複醫學專業委員會首三屆副主委，中國藥膳研究會副秘書長、首席專家、專家委員會常務副主任。培養中西醫結合臨床博士10名、碩士20餘名。目前在北京市鼓樓中醫醫院京城名醫館及山東省中醫院出門診。

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