茶可以補氣提神，這是品茶者經常提到的。然而，中國傳統醫學注重養血益氣，很少提到提神的重要性。由于精神萎靡不振，我們應該從養血益氣開始治療。當血氣旺盛時，認識并加入上帝自然是有益的，這是治愈根本原因的方法。如果你隻吃藥來提神，那隻會是暫時的提神。就像吸煙和吸毒一樣，它會留下嚴重的後遺症，違反人類健康的原則。
茶是提神的，因為更新鮮、更綠色的茶葉含有更多咖啡因刺激性成分。如果這些成分刺激人體的腦神經，就會形成精神興奮，達到提神的效果。新鮮的青普洱茶和陳化時間短的青普洱茶比其他種類的茶含有更多的刺激成分，飲用後具有特别強的提神效果。普洱茶品茶的藝術環境是對甯靜、自然、典雅、清新的追求，也是一個内斂、深邃、不朽的精神世界。那些刺激和極度活躍的茶産品會讓品茶者感到炎熱和情緒激動。普洱茶藝術一向以道教為主流，以“道”為骨幹，“靜”為表層。安心，安心，安心。因此，普洱茶藝術對品茶者的心理治療，就像中醫養生一樣，絕對避免了因心曠神怡而産生的精神和情感後遺症。因此，陳年無刺激性的普洱茶是那些懂得品茶和普洱茶的人的最愛。
茶香在普洱茶中占有重要地位，也是普洱茶最重要的特征之一。普洱茶，一種産于雲南大巴山的古老茶樹，含有豐富的成分。制成茶後，經過長期儲存和陳化，茶中的多糖和有機物形成一定的化學作用，在沖泡時可溶于水。飲用陳年普洱茶湯後，有機湯進入飲茶者體内，貫穿全身經絡，促進真氣運行，進一步提高真氣質量，達到補氣的效果。
古往今來，千千有成千上萬的飲茶者。有多少人真正意識到茶的美妙狀态？一方面，真正知道如何品嘗茶味的人不多，另一方面，好的茶很難找到。大多數茶葉含有刺激性成分，有很強的提神作用。有些人确實同時具有茶的味道和提神的作用，因為提神會給喝茶的人一種強烈的感覺，但通常是先提神，而茶的味道表現緩慢，這被提神所掩蓋。
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