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蘆筍手卷怎麼做

生活 更新时间:2024-12-14 17:57:56

蘆筍手卷怎麼做?食材:蘆筍500克、烤海苔1包、金槍魚沙拉醬适量、花生粉少許、白芝麻少許,今天小編就來聊一聊關于蘆筍手卷怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

蘆筍手卷怎麼做(蘆筍手卷的做法)1

蘆筍手卷怎麼做

食材:蘆筍500克、烤海苔1包、金槍魚沙拉醬适量、花生粉少許、白芝麻少許

清水煮滾,放蘆筍約煮2-4分鐘。

大約8分鐘(以蘆筍大小區分)後撈起,泡冰水冷卻後放置冰箱。

美生菜切細絲泡冰水約5分鐘,然後把水濾乾放置冰箱冰脆。

要吃時把整張海苔片用烤箱烤過,對切1半。蘆筍切成齊長,跟海苔片一樣寬。

包蘆筍手卷時把半張烤好的海苔放在手上,然後放5-6根蘆筍、沙拉、花生粉、白芝麻、生菜絲,卷起即可食用。

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