慈禧太後（1835年11月29日－1908年11月15日）即孝欽顯皇後，葉赫那拉氏，清朝皇太後，為鹹豐帝妃子和同治帝生母。
慈禧，1835年11月29日出生，1908年11月15日逝世，活了73歲，這在古代算是很長壽了 ，即便放到現代也算是不錯了。這些，應該從她的生活細節說起。比如她愛喝奶，愛散步，愛洗澡、泡腳。
散步時是不允許有人打擾她的；泡腳、洗澡也是根據季節不同，泡的藥也不同，很懂得養身保健。除了自身保健，她還防止别人加害她，比如吃飯，她吃一次飯要上百道菜，這不完全是因為奢侈，是用上百道菜來迷惑想害她的人，因為這上百道菜連她自己都不知道會夾那一道，讓下毒的人無從下手。還有她的專屬保镖，可是頭等侍衛武狀元。
除了這些，就連睡覺她也是有詳細安排的。慈禧睡覺，有五個宮女陪着，而且每個宮女都有各自不同的任務。晚上要睡覺時，她就進入儲秀宮，進行各項睡前準備，此時也就是太監們的下班時間了，這時有兩名宮女，專門負責去把儲秀宮的門關上，并且整夜守在門前。一是為了防止在慈禧睡覺時，有人偷偷溜進來；再者是為了防止宮外萬一有急事，好及時地通知她，比如光緒再來個“圍園殺後”，她好及時得到消息逃跑。第三個宮女是負責看管慈禧的衣服，也就是慈禧的更衣室，一是為了防止有人偷她衣服，二是在她更衣時防止他人做小動作。
第四個是負責看管慈禧燒香拜佛的地方，慈禧又稱“老佛爺”，她是一個笃信佛教的人，所以即便是她睡覺了，佛前還是要有人伺候着的。慈禧睡好了，佛也要睡好，不能讓人打擾她和佛休息；再者，萬一觀世音菩薩真的給她傳個話什麼的，她好聽着，不然不虧了老是和李蓮英穿着觀音服到處拍照的苦心了嗎！
第五個宮女是負責看管慈禧睡覺的，你沒看錯，就是慈禧睡着了，這個宮女睜着眼看着她。而且，不隻是眼睛看着就可以了，還要做詳細的記錄，比如慈禧晚上翻身幾次，有沒有打呼噜，有沒有其他異狀，這些都要一一的記錄下來，第二天拿給禦醫看，萬一有什麼疾病，好及早的預防。再者就是，晚上她口渴了，或者想上廁所啥的，這個宮女要随時伺候着。
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