01

2018年2月3日，常州大學體育館人頭攢動，這些人來自五湖四海，卻千裡迢迢隻為見證一個女孩的重要時刻。

有不了解的人向人群打聽：這裡是不是來了一個明星？

萬萬沒想到，知情人的回答卻是：不，她不是明星，她是真正的英雄！

後來，女孩終于出現了，看到女孩身影的一瞬間，現場歡呼聲一片，仿佛所有的等待都值得。

因為這個被大家翹首以盼的女孩，不是别人，正是中國女排的大隊長，惠若琪。

這一天，27歲的她正式退役。

退役2個月後，惠若琪在北京舉辦了盛大的婚禮。

在婚禮現場，58歲的郎平，拉着新娘的手哽咽落淚，向來堅強的“鐵榔頭”在這一刻，情緒完全不受控制。

她說：中國女排失去了一個好隊長，但我真心地祝你們幸福，孩子，你們一定要幸福。

這一天是4月30日，惠若琪脫下隊服，身着一襲白紗，從此翻開人生新篇章。

看到這裡，或許有人忍不住好奇，這個叫惠若琪的女排姑娘，到底有何魅力？

她為什麼會有如此之多的球迷，緊緊追随不離不棄！哪怕到了2022年，惠若琪依舊是很多人心中最美的排球隊長。

再者，中國女排姑娘們個個優秀，為何惠若琪能夠讓“鐵榔頭”青睐有加？哪怕惠若琪退役良久，郎指導依舊念念不忘。

今天，就讓我們走進惠若琪，來看看這個排球姑娘的傳奇人生。

02

談起自己打排球這件事，惠若琪曾經驕傲的總結：“家族淵源”。

原來，惠若琪的父母就是排球愛好者，或許是父母平日裡的潛移默化，惠若琪從小就愛看排球有關的書籍和節目，她說自己小時候最愛看的漫畫，就是《排球女将》。

但讓惠若琪真正開始着手打排球的，卻是一個意外。

當時，惠若琪上小學3年級，因為繼承了爸爸優良的身高基因，惠若琪小小年紀，就足足比同齡人“高出一個頭”。

放在現在的眼光來看，身高1米92的惠若琪，簡直就是老天的恩賜，但對于童年時期的惠若琪而言，突出的“身高”卻讓她受盡白眼。

“傻大個”，“留級生”，是當時同學們給惠若琪的标簽，甚至還有同學在背後議論，“惠若琪長這麼高，到底是不是外星人？”

每逢遇到這樣的議論，惠若琪都會據理力争，以此來掩飾内心的自卑：高個子是我的錯嗎？你想長這麼高你還長不到呢?

就在惠若琪因身高問題苦惱的時候，改變她命運的機會來了。

那一天，班裡來了一個陌生的老師，老師用眼神在班裡掃了一圈後，立馬就把惠若琪喊到了辦公室。

後來，班裡同學才知道，那個陌生的老師是位體校老師，專門來班上挑“排球苗子”的。

而要成為“苗子”的首要條件，就是要身高足夠高，彼時誰也想不到，平日裡因身高受“嘲笑”的惠若琪，竟然得到了唯一的機緣。

多年後在訪談裡，惠若琪回憶起自己初打排球的經曆，依舊覺得有趣。

她說：當我開始打排球之後，發現我再也不是同學們身邊的“怪人”了，原來有比我長得更高的小孩。

起初， 對于女兒打排球， 惠若琪父母以為女兒是出于興趣，慢慢父母才了解到，惠若琪對于排球是發自骨子裡的熱愛。

媽媽許雪媛，講過惠若琪小時候打排球的兩件事：

第一件事，是惠若琪有一次發燒，一直燒到快40度，當天媽媽堅決阻止女兒去訓練，但惠若琪堅持要去，拗不過女兒的固執，媽媽隻好陪同，結果打了幾個球之後，實在撐不住的惠若琪就被送進醫院。

第二件事，是有一次外面下大雨，媽媽告訴惠若琪，這麼大的雨，你去了也沒有用，但惠若琪依舊要去，果然去了不久惠若琪就回來了，她有些尴尬的告訴媽媽，球場真的一個人都沒有。

看到一臉失望的女兒，媽媽許雪媛問道：你就那麼愛打排球啊？

惠若琪堅定地回答：當然愛啊。

不止媽媽問過惠若琪這樣的問題，後面跟惠若琪在一起的隊友也問過。

隊友範琳琳說，跟小惠同住的兩年，讓我明白了什麼叫真正的拼命，不管是練體能還是練技術，惠若琪根本不用任何人去督促，她對自己的要求近乎苛刻。

當時很多人看到惠若琪，都會問她為什麼這麼拼，不就是打排球嗎？

但惠若琪的回答每次都一樣，我喜歡打排球，感覺打排球就是我的命。

或許，正是這份發自内心的堅持和熱愛，才讓惠若琪在打球的道路上一路前進。

10歲開始打球，15歲打進江蘇省隊，進入省隊不到一個月，她便成為江蘇女排主力。

随後在2006年全國女排聯賽上，惠若琪更是被陳忠和教練一眼相中，破格把她調到國家隊訓練一個月。

陳忠和說，惠若琪這個丫頭，一定要好好培養，說不定未來就靠她挑大梁。

一語成真，1年後年僅16歲的惠若琪，便被入選國家隊女排集訓名單，從此她正式成為中國女排的一員。

03

在國家隊呆了2年後，惠若琪便被作為國家隊替補隊員，跟着老隊員們四處比賽。

雖然是替補，但惠若琪訓練的勁頭，卻不輸隊裡任何一個人，有時候甚至比老隊員還要刻苦。

終于在2009年，18歲的惠若琪，第一次迎來人生中的輝煌。

6月，瑞士女排精英賽，這是惠若琪以隊員身份，第一次參加國外比賽，雖然是場上新人，但她出生牛犢不怕虎，當場表現非常亮眼！

7月，世界女排大獎賽開打，惠若琪經常在關鍵賽局被派出場，隊裡還給她起了個響亮的名字，叫“逆轉奇兵”，寓意每次關鍵時刻上場，打得對手出其不意。

慢慢，關注中國女排的人都注意到，在場上有一個勇猛扣球的主攻手，每逢扣球成功，她都會揮拳怒吼，把中國女排的氣勢展現的淋漓盡緻，這個人就是惠若琪。

就在所有人都以為，幾站世界女排大獎賽下來，惠若琪的事業會上升到一個新高度時，萬萬沒想到，隐藏的危機卻撲面而來。

在世界女排大獎賽澳門站，惠若琪和隊友以0:3戰勝荷蘭隊，但在比賽途中，因為用力過度，惠若琪直接左肩脫臼，不得不休息一周。

雖然因傷不能上場，但惠若琪卻依舊關注着每一場比賽，她說，在台下同樣能學習，不上場我也要好好練。

輪到世界女排大獎賽香港站，惠若琪帶傷上場，她告訴教練，我的傷是小事，忍忍就過去了，中國女排一定要赢！

彼時的惠若琪，根本沒有想到，正是她這一次帶傷上場，為後面的受傷埋下更大的隐患。

比賽途中，惠若琪突然受傷倒地，她本以為自己能夠重新站起來，卻痛得連動都不能動，最後被緊急送往醫院救治。

這一次受傷，惠若琪左肩被埋入7顆鋼釘，如今這7顆鋼釘還留在她的肩膀裡， 對此她調侃自己：咱也算是真正的“鋼筋鐵骨”了。

手術做完後，惠若琪并沒有因左肩不适而屈服，她反而更加頑強地訓練自己的左手。

就連平日裡吃飯，寫字，穿衣服，她也會克服自己平日用右手的習慣，她說，我不能讓自己的左胳膊就這麼費了，我必須讓兩個胳膊一樣管用，這樣我在場上才能更好的打球。

看到如此拼命的女兒，爸爸惠飛忍不住偷偷落淚，他說：我們老惠家的苦，都讓她一個人吃了。

其實，惠若琪不用這麼拼的，她家庭優渥，在父母的庇護之下，她完全可以跟妹妹一樣，像個小公主一樣快樂的生活，但自從她堅定的愛上排球，她便獨自選擇了一條充滿荊棘的路。

對此， 惠若琪從未後悔，她說：不是每一個人都有機會，讓國旗因你的存在而升起。

2012年，21歲的惠若琪，第一次站上奧運會的舞台。

隻可惜，在倫敦奧運會上，中國女排并未延續輝煌，最後隻拿到了第五名。

比賽結束後，惠若琪坐在地上捶地大哭，她一邊哭一邊跟隊友們說對不起，直言都是自己的錯，她作為主攻沒有發揮好，讓大家失望了。

看到如此絕望的惠若琪，原本已經哭幹眼淚的隊友們，再次被惠若琪的情緒所感染，一群姑娘夢哭成一團。

哭過之後，這群姑娘們約定，下一次我們絕對不能這樣哭，要哭，也是赢了比賽高興的哭！

2013年，在中國女排陷入困境的時刻，53歲的郎平披挂上陣，再次執教中國隊。

5月16日，郎平攜手惠若琪一起出席新聞發布會，宣布任命惠若琪為中國女排隊長，這一年，惠若琪22歲。

也是在真正成為隊長之後，惠若琪才發現身處這個位置的壓力有多大。

“隊友們訓練不好，郎導第一個批評的就是我；比賽大家沒有找到狀态，隊裡第一個要承擔責任的還是我。”

面對層層壓力，樂觀開朗的惠若琪，最後自我安慰道：“我是隊長，我不下地獄，誰下地獄”。

針對惠若琪成為隊長後的表現，郎導很滿意，她說，我要的就是這樣一個隊長，一個能帶動整個隊伍的隊長，有困難，小惠絕對第一個上。

同樣在隊友眼裡，惠若琪也是非常優秀的隊長，平日裡訓練比賽，惠若琪沒有一次缺席，她是少有的滿勤隊員。

甚至有隊員稱：我們其他人或許都會有懈怠的時候，但隊長惠若琪絕對是個例外，她就像是個“鐵打的漢子”，不管多苦多累，她從來都沒有放棄過。

不隻是訓練時，大家對惠若琪心服口服，生活中，惠若琪也是大家的“開心果”。

在小隊員眼裡，惠若琪雖然是隊長，但卻沒有一點大隊長的架子，反而特别親切，不管跟誰都能打成一片。

在一次采訪中，記者讓隊員們評價一下大隊長是什麼樣的人。

有隊員調侃：大隊長是我見過最懶的人，她躺在床上喝牛奶，直接把吸管塞嘴裡，手都不帶動的；也有隊員調侃：惠若琪是我見過最能吃的，她從眼睛睜開後嘴巴就沒停過。

而面對大家的調侃，惠若琪則在一旁嘻嘻哈哈的笑，一點都不生氣，反而問小隊員們要不要吃她煮好的泡面。

那兩年，中國女排有了郎導這個主心骨，再加上惠若琪這樣一個大隊長，整個隊伍進步神速。

2014年，女排世錦賽，中國女排拿下亞軍，創造了16年以來最佳戰績；

2015年，亞洲女排錦标賽，中國女排奪冠，惠若琪作為隊長激動歡呼；

就在惠若琪以為，她會帶着隊伍繼續前進之時，萬萬沒想到， 老天對她的第二次考驗已經悄然而至，而這一次的考驗直接“關乎生死”。

04

2015年8月，恰逢備戰女排世界杯的關鍵時刻，惠若琪突感心髒不适，到了醫院檢查之後，被診斷心髒方面疾病急需手術。

聽到自己需要手術的消息，惠若琪第一反應就是：那我世界杯的比賽怎麼辦？

再三确定自己必須手術後，惠若琪哭着敲開郎指導辦公室的門。

一進門惠若琪就哭了，她哽咽着告訴郎指導：我的排球之路可能就到這了，我以後可能再也打不了排球了。

得知惠若琪身體狀況後，郎平雖然難過但還是堅定地說道：好孩子，你先去手術，等你好了，咱們接着打。

2015年8月18号清晨，中國女排隊伍出征，不用出發的惠若琪也起了個大早。

她默默幫助隊友們搬行李，然後叮囑隊友們一定要好好打，看到哭紅了眼睛的大隊長，所有隊員們也都沉默着。

她們根本不知道，要怎麼才能安慰隊長，隻能各自在心裡發誓，一定要為隊長争口氣，比賽絕對不能輸！

一周後，當隊友們在世界杯比賽中揮汗如雨時，惠若琪卻躺在病床上，默默觀看隊友們比賽。

除了錯過比賽的遺憾，惠若琪更難過的，是這一次手術，醫生并不能保證會百分百不複發，一切還要視情況而定。

而這個手術過程，惠若琪根本不想再經曆，她說：手術過程打了麻藥，但我意識是清醒的，手術的時候，我一度感覺整個人快“死”了，最後被電擊才清醒。

幸運的是，中國女排在世界杯上的表現令人驚喜，11場比賽10勝1負，最後拿下了冠軍。

當看到隊友們站上領獎台時，惠若琪突然發現，有隊友在領獎台上拿着她的12号球衣，那一刻她發現，原來自己從來沒有被大家遺忘過。

看到這一幕，惠若琪躺在病床上嚎啕大哭，為中國女排的勝利，為和隊友們的友情，也為自己沒有站在領獎台上的遺憾···

手術3個月後，惠若琪正式歸隊，她告訴自己，既然錯過了世界杯，那就沖一波2016年的裡約奧運會。

但萬萬沒想到，就在一次訓練過程中，那種心髒不适的感覺，突然又出現了。

惠若琪最擔心的事情， 還是發生了，她的病情又複發了，此時距離裡約奧運會不到半年的時間。

這一次，惠若琪開始想自己到底要不要認命？就剩5個月的時間，她能趕上裡約奧運會嗎？就是能趕上，她手術後的狀态，能符合奧運會的要求嗎？

最關鍵的是，自己還要再上一次手術台，這一次的手術結果會怎麼樣呢？

尤其醫生告訴惠若琪，如果就此停住排球生涯，她像普通人一樣生活的話，那完全可以不必再手術，但若想繼續打球，那就必須手術。

再三衡量之後，惠若琪還是躺在了手術台上，手術開始之前，她告訴媽媽，如果我這一次下不來了，我也不後悔，因為我想再為排球拼最後一次。

看到堅定的女兒，惠若琪父母，教練和隊友們全都無聲落淚，默默為惠若琪祈禱。

幸運的是，第二次手術成功了，惠若琪依舊有機會争取奧運會。

聽到醫生這句話，惠若琪壓抑的情緒徹底釋放了，隻是她想不到，壓力隻是剛剛開始。

臨近裡約奧運會前夕，惠若琪已經做好了被淘汰的準備，因為她知道自己手術後，狀态和訓練強度都不如從前。

所以那段時間，她除了訓練，就是給小隊員傳授自己的經驗。

她說：那幾個月，我想把我打球這十多年的經驗都教給小隊員，如果我去不了，希望剩下的人也能撐起一片天。

終于，2016年裡約奧運會，惠若琪還是去了。

這一年，中國女排承包了很多人的夏天，她們的拼搏精神，她們的絕地逆襲，相信很多中國人至今記憶猶新。

随着惠若琪最後一球的得分，中國女排赢了，那一刻惠若琪和隊友們抱在一起嚎啕大哭，她說，我沒有遺憾了。

05

2018年2月3日，惠若琪出于身體原因正式退役，在她的退役發布會上，全場上千人齊唱《追光者》，很多人球迷都哭了。

2個月後，惠若琪和楊臻博在北京大婚，郎平哽咽祝福，直呼：中國女排少了一個好隊長···

面對球迷和郎導的不舍，惠若琪也感慨萬分，她說：我雖然退役了，但我永遠都是中國女排的一份子，我永遠都會關注中國女排。

退役之後，惠若琪果然信守諾言，她依舊在為排球事業做貢獻。

她開始着手自己的公益事業，設立了排球公益基金，帶着老師們一起去偏遠的鄉村，給大山裡的孩子帶去了體育精神，也帶去了希望。

她說，我想在自己力所能及的範圍内，讓這個世界變得更好。

除了公益事業，惠若琪也不斷開始新的嘗試，她決定創業，去各地旅行，豐富自己的人生曆程。

而惠若琪之所以能夠大膽嘗試新事物，不得不談到她的先生楊臻博。

或許在很多人看來，“其貌不揚”的楊臻博，跟衆人心中的“排球公主”并不般配，但在惠若琪眼裡，這個男人卻是非常優秀。

兩人在一場聚會中相識，惠若琪起先是被這個男人身上的幽默風趣所吸引，慢慢接觸多了，才發現楊臻博在自己的領域，也是才華橫溢。

楊臻博畢業于北大，是藥劑學方面的專家，最令人感動的是，為了能夠在生活中好好照顧惠若琪，楊臻博專門自學了心髒醫學方面的知識，這讓惠若琪非常感動。

在《魯豫有約》裡，惠若琪談到，大家有一段時間，一直在網上“攻擊”我的另一半，都說他配不上我，但大家不知道，其實生活中他是一個才子，我不管有什麼問題，他都能解答，最關鍵的是，他對我真的很好。

最後，她還補充道：很多人都以為我是“閃婚”，但其實我是在對的時間裡，遇到對的人。

2022年，已經成功升級新手媽媽的惠若琪，更是幸福美滿。

她經常在網上分享自己的生活，秀一秀可愛的女兒，曬一曬有趣幽默的先生，看到這樣的惠若琪，真的為她高興。

從前，惠若琪為排球而戰，從10歲打球到現在，她為排球事業拼搏了21年，而現在，惠若琪已然有了新的人生。

她說，自己在未來要當一個好妻子，還要當一個好媽媽，更要繼續自己的排球事業，為更多人傳遞體育精神，看到談起未來眼神發亮的惠若琪，不難看出她對自己的人生很有規劃。

願你也能像惠若琪一樣，有一份熱愛的事業，也有一個幸福美滿的家庭，人生在世，不可能事事圓滿，但隻要過好當下，就是人生赢家。

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