玉竹海底椰豬骨湯-tft每日頭條

玉竹海底椰豬骨湯

健康更新时间:2024-07-21 12:12:14

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）1

南杏仁、北杏仁和海底椰，都是滋陰潤肺、除燥清熱的小能手。南杏仁和北杏仁在外形上差别不是特别大，口感卻非常不同。南杏仁味甜，又叫甜杏仁，能夠潤燥補肺滋養肌膚；北杏仁又叫苦杏仁，可以止咳平喘，不過有小毒，要注意用量哦。

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用料

排骨 1根
海底椰 5克
南杏 5克
北杏 5克
無花果 5顆

做法步驟

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）2

1、排骨洗幹淨，其它的配料也一起洗幹淨備用

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）3

2、鍋裡放入适量的水燒開，放入排骨煮開

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）4

3、撈起來用水洗幹淨浮沫

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）5

4、另用砂鍋放入适量的水，加入所有的材料，開大火

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）6

5、煮開後改小火慢炖兩個小時

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）7

6、炖好後加入适量的鹽調味即可

玉竹海底椰豬骨湯（海底椰杏仁排骨湯）8

7、成品

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