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玉竹海底椰豬骨湯

健康 更新时间:2024-11-25 18:38:12

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)1

南杏仁、北杏仁和海底椰,都是滋陰潤肺、除燥清熱的小能手。 南杏仁和北杏仁在外形上差别不是特别大,口感卻非常不同。 南杏仁味甜,又叫甜杏仁,能夠潤燥補肺滋養肌膚;北杏仁又叫苦杏仁,可以止咳平喘,不過有小毒,要注意用量哦。

By 寶兒的小廚房 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 排骨 1根
  • 海底椰 5克
  • 南杏 5克
  • 北杏 5克
  • 無花果 5顆

做法步驟

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)2

1、排骨洗幹淨,其它的配料也一起洗幹淨備用

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)3

2、鍋裡放入适量的水燒開,放入排骨煮開

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)4

3、撈起來用水洗幹淨浮沫

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)5

4、另用砂鍋放入适量的水,加入所有的材料,開大火

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)6

5、煮開後改小火慢炖兩個小時

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)7

6、炖好後加入适量的鹽調味即可

玉竹海底椰豬骨湯(海底椰杏仁排骨湯)8

7、成品

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