關于婚姻，看過這樣一個比喻：

婚姻之間的關系，就像是闆塊咬合的陸地，你在這裡多一塊，我就在這裡讓出一塊，磨合出高峰和山谷，磨合出全新的默契。

婚姻是一場修行，離不開兩個人的付出和經營。

這個世上，沒有完美的伴侶，有的隻是雙方的妥協與磨合。

無論夫妻還是情侶，一段真正走到最後的感情，往往都經曆了這3次放棄。

有人說，幸福的家庭從來不争對錯。

因為，争對錯的結果無非是兩種：

争赢的人傷了情，争輸的人傷了心，到最後是兩敗俱傷。

家是講愛的地方，不是講理的地方。

遺憾的是，并不是所有人都懂得這一點。

一個人真正的幸福，不是得到的更多，而是計較的更少。

婚姻是瑣碎的，若每件小事都要計較，争個對錯，那這樣的婚姻大抵也走不了多遠。

好的婚姻，不是沒有矛盾，而是放棄講道理，放棄批評與指責，學會換位思考，懂得服軟與妥協。

在一段婚姻中，情感是優于道理的。

講理的婚姻沒有未來，講愛的婚姻，才能走得更遠更穩妥。

翻舊賬，從心理學角度來解釋，其實是一種情緒依存效應。

情緒依存實際上是我們當下的情緒狀态，對大腦記憶提取的過程。

簡單來說就是，當一個人在生氣、難過時，更容易聯想到過去那些痛苦的記憶。

這世上，很少有不吵架的夫妻。

兩個人在一起久了，磕磕碰碰、吵架拌嘴，是在所難免的。

對婚姻中的每一個人來說，最可怕的，有時候并不是争吵，而是不停地翻舊賬。

而翻舊賬就像是揭傷疤，不僅傷人，而且傷己。

電視劇《人世間》中，有這樣一幕場景：

周蓉和馮化成，因為單位分房的事情，吵了起來。

周蓉埋怨馮化成沒本事，連十二平米的房子都搞不到。

而馮化成呢，也不甘示弱，他回怼周蓉，

周蓉一聽急了，也開始翻起了舊賬：

兩個人就這樣，你一句我一句，吵得不可開交。

聽過一句話：“沒有被翻的舊賬，隻有被擱置的問題。”

有些時候，我們一遍遍翻舊賬，将舊事重提，是因為它從未被妥善解決過。

所以，在下一次争吵時，那些曾經不舒服的事兒和情緒，全都一股腦地跑了出來。

但還是想說，翻舊賬并不會解決當前的問題，反而會激化更大的矛盾。

與其在争吵時翻舊賬，不如給自己一個緩沖時間，等情緒穩定了，再來好好解決問題。

有委屈就說，有事兒就解決，不積壓情緒，不積攢失望。

不翻舊賬，學會翻篇，才更容易感知到婚姻中的幸福。

在一檔情感類節目中，來了一對結婚十年的夫妻。

當主持人問起參加節目的原因，妻子的回複是，十年婚姻讓她越來越心寒。

因為，丈夫在家幾乎很少跟她交流，他們不怎麼吵架，也不怎麼說話。

每次發生矛盾，丈夫的處理方式就是逃避，不溝通，也不回應。

印象最深的一次是，她閨蜜過生日，讓她去參加。

她知道丈夫不會做飯，臨走之前，特意把飯菜全都做好了，并再三叮囑他如何熱飯。

結果等她回到家，飯菜根本沒有動，擺在桌上的，是吃剩的披薩。

看到這一幕，她很生氣，質問丈夫為什麼要這樣做？

誰知道，丈夫根本就不想回答她，突然就拿着包走了，走了五天，一個電話也沒打。

談及原因，丈夫隻是淡淡地說：“因為不知道如何溝通，所以隻想逃避。”

而這樣的事情，還有很多。

在妻子的描述裡，家裡安靜得讓人窒息。

因為丈夫工作很忙，晚上9點才回家，就算回到家也不怎麼跟她交流。

有一篇文章叫《遭遇冷暴力，婚姻該何去何從》，對冷暴力常見的特征進行了總結：

漠不關心：

将語言交流降到最低限度；

有意回避兩人接觸；

惡語中傷、冷嘲熱諷；

停止或敷衍性生活；

對家事完全不負責任。

有的人甚至還會突然失蹤一段時間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟着感覺做一些事情，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任……

有研究顯示，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導緻婚姻破裂。

大吵大鬧，至少也是溝通的一種方式，而冷暴力，卻徹底關閉了溝通的通道。

沒有溝通的婚姻就像一汪死水，身處其中，感受到的是窒息和絕望。

婚姻，是需要互動和反饋的。

放棄冷暴力，及時溝通，用心付出，才是正确的經營婚姻之道。

真正推動愛情的，不是濃烈的愛，而是瑣碎的光陰。而消磨愛情的，也正是這些生活中的繁枝末節。

婚姻不易，兩個相愛的人攜手組建家庭，更應該好好珍惜。

發生争執時，放棄講道理，多一些換位思考和相互理解；

學會翻篇，放棄翻舊賬，婚姻是朝前走，而不是往後看；

不逃避問題，放棄冷暴力，多溝通，多互動，多分享。

婚姻，是一場舍與得的修行。

放棄該放棄的，堅守該堅守的，兩個人用心經營的婚姻，自然不會被辜負。

來源：十點讀書

作者 | 嘉莉妹妹，一生不舍愛與自由。

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