幹燥的冬季，一台彌散着濕潤霧氣的加濕器，成為很多上班族和家庭的必備“神器”。然而，加濕器使用不當，可能會造成空氣污染甚至引發肺炎。緩解幹燥，你的加濕器使用對了嗎？
空氣濕度的重要性
按照國家室内空氣質量标準，良好的室内空氣質量要保證一定的風量，還要有合适的空氣濕度。
最佳的室内濕度一般是45%到65%，過濕會滋生黴菌，影響居住環境；
過幹會對呼吸道粘膜、皮膚有一定的傷害。
如何選購加濕器？
注重安全性。購買時應選擇正規廠家生産的産品，以免在使用過程中出現用電安全問題。
确定加濕量。加濕量是指加濕器每小時能霧化水的毫升數，購買時應根據加濕器放置地點的空間大小選擇對應的加濕量，以免出現使用後空間濕度不足或濕度過大的情況。
避免噪音過大。一些加濕器雖然霧化效果不錯，但運行時噪音很大，這将影響我們的工作效率和生活質量。因此，我們在購買時應該先試用，并将加濕力度調至最大，以測試噪音的大小。
帶有自動調節功能。當空氣濕度不夠時，它能夠自動加濕，當空氣達到一定濕度時，它能夠停止加濕。自動調節功能使我們不必時刻關注室内濕度，十分便捷。
“加濕性肺炎”要小心
“加濕性肺炎”包括因不當使用加濕器造成的一系列呼吸道系統疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等。
秋冬季節人體上呼吸道菌群較多，這些正常菌群進入肺部易造成肺炎。不當使用加濕器，空氣中濕度過大，呼吸道抵抗力下降，更易滋生細菌引發感染。
使用加濕器時該注意什麼？
第一，建議在加濕器中放純淨水或冷開水，避免放自來水。因為自來水中礦物質多，霧化後微小礦物質顆粒會飄入空中，污染空氣甚至進入肺部。
第二，不要在加濕器中添加除水以外的其他物質。不明成分的添加劑，可能會激發肺内的免疫反應。
第三，定期清洗加濕器。水會通過加濕器蒸發到空氣中，但水中的雜質還滞留在加濕器内。因此建議加濕器應每天換水，每周清洗一次。
第四，适度使用加濕器。适宜的濕度雖然使人體感到舒适，但也容易滋生細菌和微生物，最好早中晚各開半小時，避免“濕”過頭。
第五，冬季仍應注意房間通風，因為這是預防呼吸系統疾病最好的辦法之一。
（資料來源：新華社、科普中國）
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