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夏天又下飯又不上火的菜

生活 更新时间:2024-12-26 22:29:54

夏天這菜正當季,一次買10斤,曬幹後囤起來,冬天炖肉吃可真香啊

進入6月後的天氣,晴空萬裡沒有一絲雲彩,太陽火辣辣的,一出屋就能感受到熱浪襲人,這樣的天氣最适合曬幹菜了。

小時候生活在農村,家裡房前屋後有兩個比較大的菜園子,勤勞的父母種滿了各種蔬菜,什麼芸豆、茄子、黃瓜、角瓜、冬瓜、西紅柿、土豆、南瓜、油菜、白菜等等,北方的常見菜,我家的菜園子都能看到。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)1

這麼些蔬菜,有時候一天的時間,就能摘回來好多,根本吃不過來,總是不能浪費呀,于是這些菜經過簡單的加工,放在院子裡,充足的陽光下,曬上這麼三五天,就曬成各種幹菜了,留着冬天食用。

就算是現在,農村的日子也越來越好,但還是有很多人會曬幹菜,這兩年特殊情況下,即使生活在城市裡的人,有些人也開始曬幹菜了,最近很多夏季蔬菜大量上市,價格相對于前陣子也開始便宜許多,曬幹菜正合适。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)2

這不我婆婆最近就曬了黃瓜幹、角瓜幹,說是過幾天還要曬茄子幹、豆角幹、土豆幹啥的,曬好的幹菜放在陰涼幹燥處,放上一整年也不會壞,吃的時候事先用冷水泡軟,加點肉炖一炖,真的很好吃,和吃新鮮蔬菜不一樣的口感。

今天先來分享一款黃瓜幹的做法,黃瓜隻要2元每斤,菜市場遇到不妨買上10斤,趁着6月太陽正好,切成片或是用刮皮刀刮成條曬一曬,曬成幹菜囤起來,留着炖肉吃。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)3

【黃瓜幹燒肉】

所用食材:五花肉,黃瓜幹

所用調料:鹽,植物油,蔥蒜,生抽,老抽,料酒

制作步驟

1、曬好的黃瓜幹,先用冷水浸泡半個小時,再反複沖洗幹淨,曬幹菜通常都放在露天太陽底下曬,灰塵比較多,要多清洗幾遍,然後攥幹水分。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)4

2、婆婆曬的這個黃瓜幹比較長,用刀将其切成小段;五花肉也切成薄片。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)5

3、炒鍋燒熱加适量植物油,下入五花肉煸炒一會,加生抽、老抽各1湯匙煸炒上色,加蔥蒜末爆出香味。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)6

4、加入黃瓜幹、1小勺鹽煸炒均勻。

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5、加入适量清水、少許料酒,大火燒開後中火炖煮幾分鐘。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)8

6、最後開大火将湯汁收幹,關火盛出即可。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)9

烹饪小貼士:

1、曬黃瓜幹,可切成片也可以切成長條狀,不要切得太薄,曬的過程中水分蒸發就會變薄,把切好的黃瓜放在蓋簾上,太陽底下直接曬幾天就完全曬幹了。

2、曬的時候要記得看一下天氣預報,要連續幾天晴天才可以曬,不然還沒曬幹,遇到陰雨天很容易就爛了,另外晚上太陽下山之前,要将菜收回,第二天早晨再拿出去繼續曬,曬的時候記得翻面。

3、曬好的幹菜一定要放在陰涼幹燥處保存,吃之前提前冷水浸泡泡軟,幹菜比較喜油,炖肉燒肉的話用五花肉比較好。

夏天又下飯又不上火的菜(夏天這菜正當季)10

你是否也喜歡曬幹菜吃幹菜呢?除了黃瓜,還有哪些菜曬成幹菜更好吃?歡迎留言說說看。

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