冬天是一個容易引發感冒的季節，感冒了就容易咳嗽，所以很多人都很想知道有沒有什麼很有效的止咳的方法。今天小編為大家帶來的是止咳10款中醫偏方，感興趣的朋友不妨來看看吧。

一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

材料：山藥1000克，蜜棗10個，闆油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕澱粉。熟豬油少許。

方法：

1、首先需要将準備好的山藥洗幹淨，然後将洗幹淨的山藥放到鍋裡，倒入清水直至山藥被水淹沒，然後選擇旺火煮。

等到山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

2、将大湯碗内塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，闆油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。

3、将炒鍋放到或上，然後再濾入盤内的湯汁，再倒入100克左右的清水，加入150克的白糖和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

二、燕窩銀耳——治幹咳盜汗

材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

功效：補虛損，養肺陰，退虛熱。治幹咳，盜汗或肺陰虛等。

三、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：将芝麻和冰糖一起放到碗裡面，然後用開水沖，就ok啦。

功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

四、香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

方法：将羊肝切片，鍋内放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤肺止咳。治久咳不止。

五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽幹

材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。

六、黃精冰糖——止咳平喘黃精

材料：(中草藥)30克，冰糖50克。

方法：将黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋内，再放入冰糖，加水适量。将鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。

七、薯蓣粥——健脾益肺

材料：生薯蓣、麥面粉各100-150克，或用幹山藥磨粉，蔥、姜适量，白糖少許。

方法：将山藥軋細篩，調入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調味。服食。

功效：補脾止瀉，補腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛洩瀉，以及一切赢弱虛損之病，是一種很好的止咳的方法。

八——治咽癢咳嗽

材料：瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

方法：共煎煮湯飲。日服2次。

功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽幹，咽癢等。

九、花生沙參湯——治咳嗽少痰

材料：花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖适量。

方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。

功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽幹。

十、花生棗蜜湯——止咳化痰

材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。

方法：用水共煎極爛。飲湯，日服2次。

功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。.

止咳化痰的食物

梨

冬季潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常适合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮。

石榴

石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口幹、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它搗爛成汁或煎湯喝。

甘蔗

甘蔗是解熱、潤燥、滋養、生津的佳品，它有着消痰鎮咳的作用，能助脾和中，對于一些有口舌幹燥、大便幹燥、高燒、煩渴等症狀的人可以食用甘蔗。

百合

百合有肺結核、支氣管炎、支氣管擴張等秋冬燥症的人可以食用百合調理滋養，百合有着潤肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎湯喝。

結語：通過對上文的閱讀，相信大家已經對這些中醫止咳的方法有了一定的認識，小編在這裡要提醒大家的是，冬季，雖然氣溫逐漸轉冷，但是還是要注意做好保暖工作，千萬不能感冒。

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