塞翁失馬，焉知非福，也作塞翁失馬，安知非福。比喻一時雖然受到損失，反而可能因此得到好處。也指壞事在一定條件下可轉變為好事，反之亦然。告訴我們凡事要樂觀向上，遇事要有平和的心态，任何事情都有兩面性，不好的一面，有可能向好的一面轉化。
成語出處：近塞上之人有善術者。馬無故亡而入胡。人皆吊之，其父曰：“此何遽（jù，就）不為福乎？”居數月，其馬将胡駿馬而歸。人皆賀之，其父曰：“此何遽不能為禍乎？”家富良馬，其子好騎，堕而折其髀（bì，大腿骨）。人皆吊之，其父曰：“此何遽不為福乎？” 。居一年， 胡人大入塞，丁壯者引弦而戰，近塞之人，死者十九，此獨以跛之故，父子相保。 故福之為禍， 禍之為福，化不可及，深不可測也。——《淮南子．人間訓》
這段話翻譯過來就是：在靠近北方邊塞的人當中，有一位精通術數的人。他家的馬不知怎麼就自己跑到胡人那裡去了。大家都來安慰他。這位父親說：“為什麼就知道這不是福份呢？”，過了幾個月，他家的馬卻帶領着胡人那邊的駿馬回來了。大家都祝賀他。這位父親說：“為什麼就知道這不是禍端呢？”，家裡有許多駿馬，他的兒子特别喜歡騎馬， 有一次從馬上摔下來摔斷了大腿骨。大家都來安慰他，這位父親說：“為什麼就知道這不是福運呢？”過了一年，胡人大舉侵入邊塞，健壯的男子都拿起弓箭參戰，靠近邊塞的人，十個死九個。唯獨他的兒子因為腿摔斷了的緣故，父子得以保全性命。所以福可變為禍，禍可變為福，這其中的變化難以捉摸，深不可測啊。
其實，與其說這個塞上之人是“善術者”，還不如說他是個凡事想得開的豁達之人。 人生無常，“不如意事常八九，可與人言無二三”，就如俗話所說：“三窮三福不到老”。 當我們身處逆境，諸事不順時，不要失去希望，也許否極泰來、春暖花開的日子就不會遠了；相反，當我們處處成功，身處光環之中時，也不要得意忘形，如果沒有憂患意識，不防患于未然，也許失敗已經開始降臨。所以，以平常之心面對當前的處境，以豁達的心态看待得與失，少一些糾結于煩惱，尋求快樂的人生很重要。當然，這不等于說，凡事消極的等待，該努力的還要去做主觀努力，隻是不要強求，因為很多東西不是強求得來的！
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