百吃不膩的金針菇培根卷教程-tft每日頭條

百吃不膩的金針菇培根卷教程

美食更新时间:2024-11-19 01:18:55

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）1

這是一道不需要調料的健康料理，培根的味道就已足夠，這樣更能襯托出春季蔬菜的鮮美，搭配可以自行更換家裡有的……

By 愛做夢的Jingerbear 【豆果美食官方認證達人】

用料

培根 5片
蘆筍幾根
海鮮菇适量
小甜椒适量

做法步驟

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）2

1、材料提前準備好，清洗幹淨。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）3

2、甜椒切絲，蘆筍切段，海鮮菇也切成同樣的長短。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）4

3、燒一鍋水，蘆筍和海鮮菇分别燙熟。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）5

4、取出一片培根，分别碼上切好的甜椒、蘆筍和海鮮菇。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）6

5、然後用力卷起。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）7

6、不粘鍋提前燒熱，放上培根卷煎，可以用牙簽定型。

百吃不膩的金針菇培根卷教程（讓美味又營養的培根時蔬卷）8

7、每一面都煎熟，然後盛盤就行。

小貼士

培根最好挑選薄片的，這樣比較容易定型，厚的煎熟以後容易散開，需要牙簽定型。

培根的營養功效

培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。

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