燒雞的熱量?每100克的燒雞所含有的熱量為167大卡,一塊燒雞大約為30克,因此其所含有的熱量就為50大卡,需要我們散步34.5分鐘才能消耗掉另外,每100克的燒雞裡面還含有8.92克的脂肪 ,今天小編就來聊一聊關于燒雞的熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!
每100克的燒雞所含有的熱量為167大卡,一塊燒雞大約為30克,因此其所含有的熱量就為50大卡,需要我們散步34.5分鐘才能消耗掉。另外,每100克的燒雞裡面還含有8.92克的脂肪。
單單從這個數值,我們可能覺得燒雞的熱量并不是很高,畢竟100克的燒雞所含有的熱量才167大卡,和我們吃100克的米飯所攝入的熱量是差不多的。但是大家要知道,我們在吃燒雞的時候,可能不可能隻吃100克的。因為一小塊的燒雞就大約為30克了,我們吃上三塊就等于吃了100克的燒雞。事實上,很多人在吃燒雞的時候,可能一頓能吃上小半隻燒雞,這樣算下來的話,攝入的熱量就會有點高了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!