每個女生都想擁有一頭秀發，男生也都希望自己的頭發黑且茂密。其實對于我們人類來說，頭發不僅是單純的毛發，害怕脫發也不是單純的出于對美觀的考慮。

當然，自身的顔值受到多種因素影響，不隻是臉部的五官，頭上長出的頭發，也在一定程度上決定着自身的顔值。在理發時，理發師如果技術高，能依照自身臉型和五官的搭配，實現發型的有效設計，極大程度提升個人魅力，讓顔值更顯出衆。

頭發不僅是提升顔值的主要工具，同時頭發也是身體當中比較敏感的部位，分布着大量的神經末梢和毛囊以及各種毛細血管如果在平時不注意呵護保養，很可能會誘發頭皮毛囊受損，影響着頭皮的健康。

1、保護作用

頭發可以讓我們的頭部免受外邊一些細菌的損害，對于自己的頭皮具有很重要的保護作用，頭發是相對比較敏感的，當外界環境對人體有所影響，也可以起到保護作用。

頭發可以保護我們的頭部，形成了頭部的第1道防護線，而且擁有一頭濃密健康清潔的頭發，可以讓我們的頭部免受細菌感染的損害。

2、調節頭皮體溫

冬天，天氣寒冷，血管收縮，頭發就能使頭部保持一定的熱量；夏天，赤日炎炎，血管擴張，頭發又能外散發熱量。因此，頭發具有既能保溫又能散熱的雙重功能。

3、預測作用

頭發有預測人體健康的作用，這是為什麼？因為，我們的頭發中含有一定量的微量元素，在人體健康狀況有一些改變時，頭發中的各種物質就跟着發生變化，因此，可通過測定頭發中鋅含量的多少，為診斷某些疾病提供依據。

4、觸感保護

頭皮是人體毛發最集中的最多的部分。由于含有豐富的神經叢的毛乳頭從頭發的基部突入毛球内，毛囊對觸覺及敏感，有助于提高頭部的警覺性。

5、提升美觀

可以通過對頭發的長度進行一定的裁剪，形成獨特的發型，起到增加視覺美觀的效果。

1、壓力大

工作壓力大也是頭上長膿包疙瘩的主要誘因，當自身工作壓力大時，大腦無法處于休息的狀态，長期保使精神緊繃的情況，就會使頭皮長出疙瘩，沒有及時的處理，随着高大的不斷發展，慢慢就會形成膿包。

2、頭皮油脂分泌過多

其實頭皮是和臉上的皮膚差不多的，要是出油就會導緻毛孔的堵塞，沒有及時清潔就會導緻感染，然後長疙瘩化膿，幹性發質的人還好，要是油頭，不僅會容易長疙瘩和膿包，還會容易脫發，所以油頭最重要的就是要好好的洗頭，洗發水要清爽型的。

3、毛囊炎

這是一種因為細菌感染的炎症，要是頭皮患上這種炎症就會導緻頭皮紅腫還有疼痛的感覺，要是沒有及時的注意到，可能會導緻破損還有化膿。

一般這種疾病多和身體免疫力低或者胡亂服用免疫力藥劑有關，還有就是因為工作，然後經常接觸導緻毛囊炎的礦物油或者焦油等。患者要多多注意頭皮的衛生與清潔，關注自身免疫力或者進行藥物的塗抹。

4、脂溢性皮炎

但是大家都聽說過脂溢性皮炎，這是屬于一種皮膚層面的慢性病症，在人體各大皮膚都有可能會出現常見的就有頭皮，胸腔，後背，眉毛上方，鍊家，腹股溝等等。

發病的時候會出現輕微的皮膚瘙癢感，觀察邊界以後會發現，斑片呈現暗紅色，稍微帶一點土黃氣息，上面有鱗屑皮膚感或痂皮，看上去更為油膩。

5、體内沉積毒素

現在不少年輕人在平時沒有健康的飲食習慣，長時間不規律的吃飯，經常饑一頓飽一頓，或者暴飲暴食，頻繁食用各種具有辛辣刺激特點的食品。飲食口味比較重，特别是油炸過的高溫食物，以及在路邊攤出售的各種夜宵。

此類不健康的飲食方式，長時間無規律性的飲食，經常偏食挑食，或頻繁的暴飲暴食，會不可避免影響自己的身體健康。體内的毒素伴随着長時間的不斷積累，等到積攢到一定程度，會在人體的外表有所表現，例如在頭部位置長出一些膿包或痘痘。

6、牛皮癬

皮癬應該算是生活當中常見的一種皮膚疾病，也有可能會出現在頭皮的部位，種情況會導緻頭皮出現紅色丘疹或斑塊處出現，牛皮癬的患者還可能會有頭皮屑增多的情況。

為了更好地避免頭皮受到刺激，平時一定要多注意使用的洗發水，以免給你的頭皮造成更多的刺激，同時也要注意洗澡的時間不能太長，多吃清淡食物，有助于防止頭皮屑的形成。

7、内分泌失調

一個人無法長期保持健康穩定的情緒，頻繁出現心情煩躁的現象，或是生活中不健康飲食，規律熬夜，晚睡通宵工作，追劇玩遊戲，暴飲暴食，經常吃辛辣刺激油膩食物。久而久之導緻内分泌失調，處于亞健康狀态加重頭皮上長出膿包丘疹的現象。

尤其生活中的女性容易受情緒影響，你會發現一段時間内處于低落狀态下，不僅頭發脫落變多，臉上皮膚也會愈發顯老，法令紋明顯。

8、上火引起

如果頭皮總是出現了膿包或者紅疙瘩，應該了解是否跟上火有關。很多人上火明顯的時候也會出現這些膿包或者紅疙瘩，而且會伴随着明顯的疼痛感，周圍的皮膚可能會隆起，産生腫脹這種現象，這些都是身體上火引起。

因此出現了明顯的上火表現，應該通過合理的方式進行改善，這樣身體上火情況得到控制，這些皮膚不良反應才會好轉，防止頭皮紅疙瘩，膿包明顯。

1、别用太多造型産品、染發、燙發

一些愛美的女性，想要預防脫發，頭發出油等，就盡量減少染發、燙發的次數，給頭發一些恢複時間。

有些人在清洗完頭發後，會通過一些造型産品為頭發塑形，但經常使用這些東西，也是引起過多分泌頭皮油脂的重要因素。大家不想頭發的出油問題一直非常嚴重，想避免頭皮上長出很多的膿包與痘痘，要盡量少使用此類産品鼓搗自己的頭發。

2、不要亂用洗發水

若頭皮上的膿包與疙瘩反複出現，可能是與自己使用的洗護産品存在一定聯系，切忌不可在不正規的超市購買三無洗護用品，達不到想要的清潔力度，甚至對于頭皮毛囊會造成損傷。

3、注意飲食

頭上經常長疙瘩，膿包也應該在一大程度上注意自己的飲食習慣，減少攝入魚腥辛辣油脂含量高的食物，盡可能的多吃一些清熱解毒效果好的食物，比如冬瓜，西瓜，苦瓜。

通過食物的攝取，減少體内火氣旺盛的效果，也可以有效減少皮膚油膩的分泌，從而在一定程度上減少了頭皮長疙瘩膿包的情況。

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