這幾天杭州開始下雨
氣溫也比之前溫柔多
這總算有秋天的感覺
說到這秋天,正是滋補的好時候,想到小編有一段時間去看中醫,老中醫意味深長的說,你這是濕氣太重,才引起的虛胖(你确定不是因為吃得太多???)
當時“柔弱”的小編表示,清熱降火除濕氣嘛,那就每天喝菊花茶咯?
老中醫連忙搖頭,不不不,菊花是寒性的,女生要喝玫瑰花茶,性溫和去濕氣,秋冬時節,每天一杯,還美容養顔呢!于是乎,小編的保溫杯裡每天都是玫瑰花茶了2333~
多喝玫瑰花茶有很多好處,今天我們不妨來看看~
喝玫瑰花茶的好處
1F消除疲勞,增強體質
常喝玫瑰花茶可以有效緩解疲勞,舒散心情,散發郁氣,減散腰酸背痛等不良症狀,對增強體質有良好的作用。
2F改善腸胃,調理氣血
玫瑰花茶具有調節内分泌,增強血液循環,健脾養肝,增強氣血的功效,所以經常飲用對身體機制增強有明顯作用。
3F美容養顔,調經止痛
玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養顔,常喝可以滋潤皮膚,祛除黑斑,改善膚色,同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。
玫瑰花茶的泡法
1F水質選擇
應選用高質量水質,礦泉水、純淨水,煮沸後進行泡喝。
2F洗茶選擇
玫瑰花茶不要用開水沖洗,應該用溫水沖洗,有利于營養析出。
3F泡茶喝法
把玫瑰花茶放入适量,用80度到90度放置的開水進行溫泡5分鐘,即可飲用。
喝玫瑰花茶時的注意點
1F便秘者不宜飲用
玫瑰花茶因為有收斂的特性,會減緩腸道蠕動,所以便秘者不宜飲用,會增加便秘症狀的嚴重性。
2F虛火旺盛者不宜飲用
玫瑰花茶屬于溫熱特性,虛火旺盛者飲用會加重症狀,導緻面紅,口幹,喉嚨疼等症狀,所以虛火旺盛者不宜飲用。
3F孕婦不宜飲用
玫瑰花茶具有藥性,本身具備活血功效,而孕婦需要靜養,所以玫瑰花茶并不适合孕婦飲用。
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