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菠蘿蜜和酸奶可以一起吃嗎

生活 更新时间:2024-12-22 09:55:44

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菠蘿蜜和酸奶可以一起吃嗎

菠蘿蜜和酸奶可以一起吃,但不建議吃。

兩者共同食用不會造成中毒現象,但會使部分蛋白質流失。因而不建議同時食用。

波羅蜜中的果酸,容易與牛奶中的蛋白質發生凝固反應,影響牛奶的吸收和消化,嚴重情況下會對腸胃不好的人造成腹瀉等,所以,如果吃酸性了水果,最好等到一小時後再喝牛奶等。

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