01 ⎡ 什麼時候決定開始考研的？⎦

學長2 我是二戰，準确來說第一次考研是2017年7月份開始萌生這個想法的，付諸實踐大概是9月份吧。尤其記得我過了國慶節才買的備考書，在陸陸續續後期準備後期的複習。隻有短短不到四個月的複習時間導緻第一次基礎知識不牢固，初試擦肩過，複試就被刷了。

第二次考研大概18年4月份。當時我就做了提前準備工作，提前搜集了專業課的書，也在暑假報了英語和政治系統班。因為今年準備的早，也比較充分，所以今年的結果還算滿意。一句話，做任何事情都要提前準備，路可以有多條，但終點隻有一個。

小胖兒 這個記得不太清了，就是覺得自己應該考，因為很難找到工作，所以就選擇了考研。再加上大一剛剛入學的時候，我們導員給大家傳達的思想就是要考研，慢慢、慢慢你就覺得自己應該考研。

楊茜 去年2月決定考研，在謹慎确立了目标院校專業，并且把考蟲政治英語數學系統班都報好了後四月底辭掉了工作，因為各種各樣的原因，前期隻是聽課，而且隻聽數學和政治課，每天也僅僅是偶爾學習，沒有專心複習，6月底找到了可以學習的地方，于是開始專心備考。

作為往屆生的一個大煩惱就是找不到可以學習的地方，建議往屆生找到了可以學習的地方并且資料都較為完備的時候再辭職備考。

02 ⎡怎麼确定目标院校的？⎦

郭子萱 當時買的考研大禮包裡面擇校手冊，找到自己要考的專業，在比較好的學校裡面選，按照田更老師教的方法，把每個學校按照專業等級，所在城市，自己對要考的專業課的熟悉程度等因素，列成一個表格，選擇把握最大的學校。

擇校有兩個大家比較容易忽視的地方，一個是複試時間早還是晚，有的學校複試較晚，萬一沒錄上，就會影響調劑；二是要問問前一年複試淘汰了多少人，這些人都能調劑到哪裡。

方方濤 确定目标一定要有自己的思考，不可以跟風，腦子發熱，不加思索，一定要問問自己把該考慮的因素考慮進去。我第一次确定學校就是沒有太怎麼經過思考，提前也沒有了解過目标院校考題風格，招生人數，參考書，相關的導師，以及有沒有就讀的學長學姐（這個真的很重要），所以就按常規複習了，導緻初試成績慘不忍睹，剛過學院複試線，倒數第二進複試，總成績倒數第四。所以第二次再考的時候我就有了确定的方向。

一選學校，選擇自己目标追求的學校，一般來說三個方面：是看地方呢/名校排名/專業排名。我主要看到了學校排名這個方面的因素。了解報錄比，考試重點，出題風格，成績比例等等。

二選專業就要了解自己，了解自己的特征看自己的特性知識面适合做什麼，報考哪個專業自己的利用率能達到最大。蘭大比熱門學校難度較小且注重基礎知識的考察。舉個例子:我了解專業課有一道分60的新聞評論預測了下應該每年都考，而且我自己寫這種問題還是比較容易上手的，專業課這方面相對來說對我來說不太吃力。因為我本科學過傳播學這門課程，而且考試成績是90分，所以對傳播學這方面的知識比較熟。

三人緣，複試我認識了一個去年一同複試在一個小組且已錄取的學姐。所以她的初複試資料我都拿到手了。在後來，我們就成了彼此熟悉的朋友。所以好多複習資料和專業課方面的複習讓我省去了好多的時間。今年成績出來時，剛好詢問得知她的導師今年還帶研究生，所以我就通過學姐的介紹了我的大概情況通過郵件聯系了導師。這對我的鼓舞很大，使我可以安安心心準備和參加複試。

小胖兒 當時我是比較盲目的，問了問關系比較好的學姐，看哪個院校好考、哪個院校我們學校考的人多、哪個出的真題比較多，就選哪個，但當時的我太單純了。

你應該先看你自身的實力怎麼樣，和目标院校有多大的差距，然後你能不能通過自己的努力去一步步縮小這段差距。之前的學姐、學長考上的，這僅是一個參考，不确定的因素太多了。但是你選擇了一所院校，就要堅定不移地走下去，中途别折騰别換了，咬住牙，一定要堅持下去。

楊茜 夢想 現實。

首先是夢想，在我眼裡西交大是西北第一名校，我是西安本地人，西交也是我一直夢想的學校，而且我是辭職考研，不想将就，想着要麼我就考一個我認為最好的，要麼就不考，于是義無反顧選擇了這個學校，我是一戰也沒有任何經驗，這個舉動還是有一些沖動的成分。

再說說現實，我本科西建大，雖不是211，但也屬于雙非一本裡較靠前的，西交複試比較公平，應該是不會歧視我的，而且也比較相信自己具備一定的學習能力，可以過初試。本科時候有兩個關系很好的同學，考研考上了西交大，覺得他們能行，自己應該也沒問題。基于自己認為夢想離現實不遠，選擇了這個學校。

03 ⎡專業課資料如何獲取？⎦

郭子萱 ①問目标院校目标專業的學長學姐要資料，在哪找他們：貼吧、豆瓣、各種考研論壇、QQ考研群、知乎、微博，都可以。貼吧和考研群裡的學長學姐會比較熱心。

②淘寶店直接搜目标院校和專業，有些學校的資料比較全，可以買到。需要給錢嗎？給多少？看關系，越熟悉越不在乎，淘寶店的價位大概在10元一套真題 答案，可以參考。

方方濤 ①能找到捷徑最好，比如請教即将上研一的學長學姐（挑專業課成績高的），這樣的筆記是先更新的也是最權威的。

②如果沒有學長學姐沒關系，還有一個有效的辦法，互聯網時代了，經常看考蟲老師的微博，比如石麻麻經常會曬喜報，裡面有蟲子的報考院校成績和基本情況，你可以選擇目标蟲子發微博私信請求幫助，但是注意技巧，态度語氣誠懇畢竟一天那麼多人，但是信息要自己核實。

③最後一個，上網查閱或者看推送和總結，自己要對信息來源的準确度有一個把控。一般來說，通過學校官網查閱參考書作用不大，好多學校一般都不指定參考書，另外指定的參考書考的東西也不多，我們專業是這樣。行業方向，研究新動态這些大背景大環境的知識還比參考書的上的死概念用處大得多。反正我的專業課資料大部分都是學姐給的，參考書基本上沒看，因為還是14年的太老太舊了。另外行業類、業界學界的大牛的論文寫的通論類的參考書都可以看。還有就是可以參考學科排名頂尖學校的參考書，比如新聞與傳播這個學科的領頭羊人大中傳的參考書都可以看。

楊茜 我通過兩個途徑，一是從貼吧和通過同學介紹找學長學姐獲得往年真題資料，二是從官網尋找指定課本。但不幸的是西交專業課資料非常的少，而且我這個專業的專業課是西交變化的第二年，毫無資料。

上一屆專碩僅僅有三個人通過了初試，實在是找不到學長學姐，我最後好不容易找到了個上一屆學碩的學長，用處不是很大，隻能問到他題型，他已經忘記了考題内容是什麼～然後西交當時十月官網才出的指定課本。我九月份開始複習的專業課，也就隻能用那個專業課市場上比較有名的書了。

04 ⎡政治什麼時候開始複習的？⎦

郭子萱 三月報了系統班開始複習的，越早複習越好，七八月就有更多的時間看專業課。每天兩個小時，有課聽課，沒課做一下作業。

方方濤 個人覺得政治戰線一般來說半年差不多。第一次政治75分，這個因為我自己又紅又專，是文科生。政治第一年基本沒怎麼看，全靠基礎。考前做模拟題看熱點。

第二年我知道自己運氣用完了，果斷跟了考蟲的秋季系統版，這個對于基礎薄弱又不想浪費時間、自己也記不住的學生最适合。不是我非得安利，是因為我自己體驗過了，真的非常好用，從基礎講到進階到到後來的模拟，考蟲團隊去年還預測了大題哦。一般來說不建議自己複習。上課，輔之以練題，不上70 真是天理難容，前提是踏踏實實認認真真跟着老師學，字寫整齊。随便多個5分是沒有問題的。

楊茜 政治很建議大家早點複習，每天隻用學一點點，到後期會非常輕松，作為理工科學生，後期需要大量的時間強化高數和專業課的知識，專業課和高數是理工科學生的重頭戲，很拉成績，成也高數，敗也高數。

政治報的考蟲春季班，課程貌似是五月開始的，基礎課8月底前就學完了，可能很多同學8月份還沒有開始學政治甚至資料都沒有準備，但是你已經把基礎知識框架掌握了，心裡會覺得很穩不慌，你的心理狀态也會和别人很不一樣，這個可能是最重要的。我覺得老師的課程就是最好的規劃，到什麼階段老師講什麼階段的課，并且資料也會直接郵寄到手，省去了很多找資料和迷茫自己該怎麼學學什麼的時間，我是一直跟着直播課，老師讓我背哪幹什麼我就背哪幹什麼，其它沒有做任何額外工作，十分省心，所以覺得自己政治沒花什麼時間，可能是把功夫都用在了平時～

05 ⎡專業課複習的煩惱有哪些？⎦

郭子萱 我是理科，生物學，考生理學和細胞生物學兩本書。知識點非常多，要理解還要大量背記。題型主要是簡答題和綜合題。

記不住怎麼辦？反複看，我覺得隻用眼睛看效果不好，就抄寫，但是抄寫很費時間，一天抄一套真題，因為答案給的特别詳細，大概要抄6個小時。

很絕望感覺自己背不住想放棄怎麼辦？千萬别放棄！看一遍就頂一遍的用，考場上多少都能想起來幾句，想起來一句寫一句，總比不會強，多少都有點分。每道題多一分，總分能多出20啊！！

專業課找不到重點怎麼辦？把考過的點都在書上标出來，考的多的就是重點。

目标學校沒有專業課真題資料怎麼辦？第一、目标學校目标專業的期中期末考試題。第二、同一地區，和目标學校差不多的學校或者更好一些的學校，這些學校的曆年真題可以參考。

方方濤 文科類的知識最大的特點是多、雜、難以記憶。但是拿我自己來說，兩年的複習我都沒有刻意去背知識點。

而是第一遍根據參考書手過筆記，把認為該考的知識點統統用筆記的形式過一遍，要認認真真。第二遍具體的知識點梳理大标題、小标題，挑知識點兒的精華部分再過一遍筆記，不要為了省時間在第一遍筆記上劃。第三遍梳理大框架，按章節，按書本、按學科梳理。因為我一邊上班一邊複習沒有太多時間把這些時間做的很細，我就會去網上聽業界學姐重要大牛對這個學科的講座、研讨會、交流會等等這些最新最前沿的言論。這個有助于對于大方向大環境的把握。了解一下起碼有個熟悉感，遇到不慌。

今年複試有個大題是一篇央視記者采訪任正非的采訪材料。早在那個采訪出來，我就在人民日報的推送看到過原視頻，所以卷子發下來看到就特别親切。對待專業不可能做到面面俱到，尤其是人文類學科。不光要掌握基礎，還要關注前沿，政策方針。讓自己懂得更多。

小胖兒 看過之後會忘。我看完一門專業課的知識點，然後開始做題，發現看過的基本上已經忘得差不多了，我當時真急了，但後來學着安撫自己的情緒，越急越亂，不要着急，我當時就自我鼓勵，然後又看知識點，這次邊看知識點邊做題。每次學習新的内容之前最好把之前的已經複習過的再看一遍。

楊茜 剛開始總是在糾結我應該在晚上複習專業課還是下午，經過嘗試，發現我下午學專業課會比晚上效率高。到晚上應該是一天中最疲憊的時候，思想不容易集中，想睡覺休息，就把相對輕松的政治英語放在晚上比較好。嘗試了下午學習專業課後，效率确實比我之前晚上學專業課好了一些。

一直很煩惱學專業課沒有資料，也花了很多時間去找資料，每天苦于沒有資料，導緻心情也不太好，浪費了不少時間，事實證明有那個時間不如把課本和課後習題一遍遍的深入理解，而且可能就算找到了名校專業課的題知道了題型，今年可能還是會變。名校出題比較創新，知識點考察的也非常細，例如，上一屆考力學隻出了6道大題，今年就出了填空題，一道填空題的分值高達15-20分，而且填空題考察的知識點還是以往未考過的點，很細。所以，我覺得如果沒有找到資料也不用過分的擔心，一定要把課本基礎知識學透，以不變應萬變，千萬不要低估名校出題的創新能力。

06 ⎡二戰如何進行心理調節？⎦

方方濤 二戰最大的壓力就是自我否定、懷疑、退縮與堅持的壓力。看到身邊的朋友在各自的工作崗位上幹的風生水起的，但自己就真的就要這樣甘于一輩子就呆在四五線小城市裡。

對于我來說，壓力是一方面，另一方面更多的是取舍的問題。但夢想隻有一次，趁年輕想幹啥就去幹，不要有太多顧慮，永遠年輕永遠在路上。信心一定要堅定，拿我自己來說，不二戰，我也可以平平淡淡一個月拿個五六千的工資在我們那邊收入也是中上等了，一輩子不愁吃不愁穿，但這樣的生活不是我想要的，我想去改變。尤其是每次學不進去了，可以出去跑跑步，跑到全身冒汗，然後不斷反問自己，真的就這樣算了嘛。一次次懷疑退縮，一次次更加堅定信心。累的時候多喝适當喝點兒雞湯，比如我會去看看蘭大的官微給自己一個奮鬥的目标，與之相對應的是回憶回憶工作的辛苦和艱辛。給自己一個憧憬，找個對比。從而更加堅定自己學習的信息和動力。

小胖兒 二戰時在備考的前期階段其實還好，因為我跟一個與我關系特别好的小夥伴兒在一起住，看到我情緒不對的時候，她會安慰我；我倆還時不時的讨論一下進度，一般都是我比她慢，然後她就開始教育我。我倆到後來都挺緊張的，我緊張完了她開始緊張，然後就一個安慰一個。晚上去操場跑跑步。聽石麻麻的課你真的會放松很多，石麻麻的課可以說的上是我考研期間的開心果。心情煩躁了就去聽考蟲的課程就好像一個能量轉換站，把你的負能量吸收進去，出來的全都是滿滿的正能量。我不高興的時候，在床上躺着覺得空虛，到後來我不高興就去聽考蟲的課，聽完課之後心情就會莫名的變好，很神奇。

07 ⎡如何平衡專業課⎦

方方濤 這方面根據自己時間，自由分配但總時間條件下，各方面分配均勻，結合自身先件可适當調整三個大類時間你的比例。一般正常來說是政治、英語、專業課1：1：3。政治英語強烈建議報班，第一班級學習節省時間，少走不必要的彎路，而且知識系統全面。第二點是對自己有一個督促，強迫自己去學習。這樣既可以節省時間又可以提高效率從而有更多的時間和精力學習專業課的知識。因為我是最大的受益者，我白天上班，一般6點之後才會有時間去學習，所以政治聽了大概隻有60%，但最後成績都是接近70分。英語的話跟着考蟲的課程刷了一遍，石麻麻的作文和琢哥的閱讀理解拯救了我的英語。專業課的話因為是大頭就要五分之三甚至更多的時間去複習了。我基本上從晚上7點到9點聽直播或者補回放。9點之後到12點之間看專業課做筆記。但後來發現強行把學習時間湊夠十不可取的，更重要的是要注重效率。

小胖兒 我不考數學，但有兩門專業課。我是從暑假開始的，暑假期間緊跟英語政治的直播課程，專業課也會看，基本上時間分配的差不多。因為我是理學，到了後面要算的題真的很多，專業課留的時間多，有時候也會有這樣的安排，今天這門專業課多學了一個小時，它占用了另一門專業課的時間，明天這門課就會少學一會兒。但英語和政治的時間要給，不能斷，要一直保持住那個狀态，一天學一點一天學一點，這樣慢慢去積累，英語不像專業課那樣，突然就會有很大的提升，它是一個細水流長的過程。

楊茜 政治我是一直跟着直播課，乖乖聽老師的話，因為開始的早，所以後期每天甚至每周都學不了幾個小時，沒費什麼時間。

英語和政治都是每天晚上學，晚上人很疲憊，聽聽政治或者英語直播課相對高數專業課來說，不需要動過多腦子，就會覺得很放松，效率也還算高。我是每天早上學習高數，并且一開始備考就直接開始了高數的學習，理工科的學生在高數上花的時間都是非常多的，問過我的閨蜜，她當時學高數的時間占整個考研複習時間的百分之70，我也和她差不多，全程都在使勁學高數，報的考蟲高數班，是燕媽和良哥的組合，基礎強化課回放基本都聽過三遍，高數基礎一定要打牢，不然後期做真題，很容易崩潰，覺得自己怎麼這個小知識點不知道，那個知識點也不知道，心态易崩。燕媽和良哥講的非常細，他倆講的知識都掌握了，高數成績一定會令你滿意的。從九月份初，我開始了專業課的學習，并且是每天下午給專業課4小時的學習時間，我覺得理工科專業課9月開始應該是夠了，我當時也是聽學長說他9月底開始，我害怕我學不完就9月初開始的，事實證明9月開始是夠的，當然若是專業課你之前沒有學過，或者是考好幾本書，最好還是提前複習，也可以咨詢學長當時幾月複習的，給自己一個參考，大緻的把握。

08 ⎡學習效率低該如何調整？⎦

方方濤 這個複習階段的普遍現象，各科都會有這種情況，除非你比較熟的那一門。英語的話跟課程，最好是直播。萬一沒有課程的話，要換着學，英語分為閱讀理解、翻譯、作文、新題型大題，比如這段時間自己做閱讀理解不行我就去聽課程或者做翻譯、新題型，避免因為情緒耽誤複習時間。這樣在同一學科的不同部分調整。還有就是跨學科，英語做不好我先去做政治或者專業課，換個思路，換種情緒，轉移注意力。這樣在複習的時候随時保持新鮮感。

實在連所有科目都不想學習了，要麼就給自己放松，比如休息一下午睡覺、看電影、逛街、出去嗨，完事兒必須學習。要麼就去找真題做不斷給自己壓力，找差距。而且這樣也可以學以緻用，了解真題套路，還能提高效率。

楊茜 像嶽父說的，出去玩一天，不影響成績，所以我學不動的時候，就出去徹底的玩一天，剛開始也覺得愧疚感強，但是後來想通了覺得我不休息，就是惡性循環一直都學不好。有時候下午學習覺得很累，晚上也會選擇不學習了，出去遛彎放松，操場轉轉，看看遊戲直播。跟我朋友讨論過，她是覺得出去玩一下，會有愧疚感，回來會對學習投入更高的精力和專注度，我覺得她說的也十分在理。

09 ⎡戀愛影響考研嗎？⎦

郭子萱 單身比較影響考研。一邊談戀愛一邊考研的話，有人給占座，有人給拿比磚頭還重的專業課書，還有人陪着上自習。考研的動力也不僅僅是目标院校多好多好，還有是兩個人以後可以去一個城市上學或者去同一個學校啦之類的。

單身狗就比較傷。自己搶座自己搬書自己上自習，好容易找個一起考研的研友，沒幾個月可能就不考了，九月份報名有的人就不報了，十月份秋招有的找的工作了，都上考場了有的人隻考一門就不來了，最後就還是剩自己。

方方濤 如果從頭到尾相互支持，在考研這件事上首先是搭檔研友，其次才是戀人的關系。如果能達到這樣，那對于兩個人來說肯定是相互促進相互進步，從而達到1 1=2的效果。否則就是那種要麼就有對方不支持、從而引發矛盾然後分手影響備考情緒。要把考研當作一件很嚴肅的事情來對待，在那個階段就該做複習備考的事情。

個人覺得打算好考研如果沒有一個非常見不可靠的關系，就不要一邊考研一邊談戀愛，這樣的結局很可能是既耽誤了對方，也辜負了自己，如果考研前沒有談戀愛就請保持單身直至考研結束，不管結果怎麼樣。如果有那種暧昧關系可進可退的那種，最好退。因為沒有堅實的感情基礎做保障，是很難經受住住考研複習階段的狂風暴雨。當然這隻是一個過來人的感受。

楊茜 我覺得不影響考研，前提是你們已經談了好幾年，并且比較穩定不吵架，我和我對象就屬于幾乎不吵架類型的，我學累了就和他一起約個飯，晚上遛彎幾公裡，聊聊天，吐槽一下，覺得很放松，壓力真的會變小很多，對于畢業一年多辭職考研，沒有研友的我來說，都是正面的影響，考研路上也算是有個支持你，幫你解壓的後背力量了

10 ⎡怎麼處理上課和備考的矛盾？⎦

方方濤 對于我來說，更多的是上班和複習的矛盾。從始至終我是一個幸運的人，第一次複試失敗後，沒有選擇調劑。複試完接到了工商銀行的體檢通知，所以我二戰我一直都是一邊工作一邊複習。因為銀行上班時間有規律你雙休，朝8晚4。總體來說複習時間還是比較多的。

如果打算在職考研的話，起碼你得保證有大概三分之一的時間是空餘的除了睡覺的時間，這樣你才有時間精力去分配剩下的三分之一的閑暇時間去看書學習。另外工作的話找一個簡單輕松下班不用操行的工作，一般來說銀行還是比較合适的。上班8小時就好好上班，不要讓你的老闆和同事看出什麼端倪。一般來說你平常表現好的話你走的時候也好說話，一般單位領導也支持年輕人出去闖。然後下班時間就要認認真真準備複習，不要被其他的事情打擾。這個過程需要有很強的毅力。

對于文科類的專業來說，一定要把字寫整齊，因為好的字老師是沒有辦法不給你高分的，随便在初試複試高個10-20分是沒有問題的。多知道點兒本科學校和目标院校的事情也是很重要的、多認識些人也是很重要的。總之考研是個艱苦的事情，同時也是個享受的過程。隻要堅持，隻要不半途而廢，總會有好結果的。

小胖兒 如果學校真的查課很嚴的話，那你就去上課，千萬不要産生那種逆反心裡，去上了就去上了，就别抱怨了，越埋怨你就覺得你自己越委屈。

下面我說的這種情況最忌諱：比如說，上課之前開始糾結，我是去呢還是不去呢，不行，我問問那誰，她去我就去，她不去我也不去。你一問，結果人家去，你還想再問一個……最後你決定你不去，然後你就開始盯着手機，緊張的看着班級群裡的消息，生怕老師點名……他們下課了，你又開始着急問他們老師點沒點名？在這個過程中，你的心是靜不下來的。

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