我們人體生病，尤其是生大病，幾乎有一個過程，很少有人會一下子患上癌症這樣的大病，在此之前多數都還會有别的身體狀況存在。

我們中醫常說，人體虛則寒、寒則濕、濕則凝、凝則瘀、瘀則堵、堵則瘤、瘤則癌，因此萬病之源在于濕寒體質。

1、身體‘虛’會有什麼樣的症狀？

體質‘虛’的人會經常覺得累、疲勞、犯困、沒有精神等，造成體虛最大的兩個原因就是不好的生活習慣和工作壓力大。

通俗的舉個例子，比如一個人經常熬夜，到很晚才睡覺，睡眠質量差，那麼第二天就會容易疲勞。

而工作與生活壓力大的時候，也會覺得煩惱，情緒不好，容易讓身體疲勞。這種情況下，我們的身體機能就會下降，體質就會開始變‘虛’。

2、身體‘寒’會有什麼樣的症狀？

體質‘寒’的人最直觀的感覺就是怕冷，即使是在炎熱的夏天也會覺得手腳冷，到了晚上會比别人更感到冷.

當體虛的人平時不注意養生，比如頻繁吹空調，喜歡沖涼水澡，這時候身體就會變‘寒’。

3、身體‘濕’會有什麼樣的症狀？

當身體‘寒’氣越來越嚴重的時候，體内會比普通健康的人更容易侵入‘濕’氣，有濕氣的人就像下雨天穿了一件濕透的衣服一樣，身體易黏膩出虛汗，渾身不舒服。

‘寒、濕’氣容易侵入我們身體的5個主要通道是：

① 肩頸部的“大椎穴”；

② 前胸的“膻中穴”；

③ 肚臍部位的“神阙穴”；

④ 腰部的“命門穴”；

⑤ 腳底的“湧泉穴”。

大椎穴侵入‘寒、濕氣’容易引起：肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病、頭暈頭痛、失眠多夢等病症；

膻中穴侵入‘寒、濕氣’容易引起：乳腺腫痛、乳腺管道阻塞、小葉增生乳腺纖維瘤、乳腺增生、乳腺結節等病症；

神阙穴侵入‘寒、濕氣’容易存積于盆腔，特别是女性朋友，當盆腔内的‘寒、濕氣’嚴重時，就容易引起各種婦科疾病，比如：婦科炎症、月經不調、經血不暢、痛經、血塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育症等。

舉個例子：我們把一塊木頭放在一個陰暗潮濕的地方，這塊木頭很容易變質、發黴、長蘑菇等。

女性的子宮、卵巢若長期處于一個‘寒濕’的盆腔環境中，就容易出現各種病變，所以女性的盆腔一定要保護好。

命門穴侵入的‘寒、濕氣’容易引起我們腰酸背痛、腰膝酸軟、各種腎虛、性功能下降等病症；

湧泉穴侵入‘寒、濕氣’會循着脈絡向上竄動，引起膝關節酸痛、風濕關節炎等病症。

4、身體"凝"會有什麼樣的症狀？

濕寒體質的人時間長了，身體就會出現‘凝滞’的現象，主要表現在代謝慢了，各種循環功能減弱，身體易出現酸痛現象。

5、身體‘淤’有什麼樣的症狀？

凝滞的身體會逐漸轉變成為‘淤’，經脈不通，導緻身體酸痛、麻木、脹痛，最直觀的表現在于刮痧的時候，會出現黑紫色，這就是淤積不通的現象。

6、身體腫瘤是如何形成的？

體質長期處于濕寒淤阻的亞健康狀态，身體的經絡和脈絡則不能通暢，器官機能下降，抵抗力變弱，都是腫瘤形成的原因之一。

7、如何預防腫瘤癌變？

預防腫瘤癌變的根本在于，人體的五行五髒、氣血陰陽是否正常運行，中醫認為人體是一個獨立的小宇宙，體内的組織器官皆有運行法則，一旦被打亂，則病起，而預防的首要工作就在于如何調理它。

熱灸溫補升陽！

熱灸能迅速疏通經絡，平衡陰陽，調節氣血，再通過平時三餐飲食搭配和營養補充、減少壓力熬夜，人的精氣神提升上來，各種病症自然就會消除，從而達到身體健康!正氣存内，邪不可幹!

“陽精若壯千年壽”，“陽精若在必能生”此之謂也。也就是說，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽氣虛衰，而熱灸的主要作用，就是培補陽氣，益其真陰。

張景嶽“凡通體之溫者，陽氣也；一生之活者，陽氣也。

五官五髒之神明不測者，陽氣也。”陽氣固密，營衛調和，可防禦外邪之侵襲；脾陽健壯，就可運化精微，營養全身；腎陽充足，能推動整個機體，氣血的循環運行，是生命之本，五髒陽氣之根，即“五髒之陽氣，非此不能發”。

故陽氣決定人的衰老和疾病的發生。

多以氣海、關元、三陰交為熱灸之主穴。

氣海、關元此二穴，又皆為任脈之俞穴，特别是關元穴，是足三陰與任脈之會、又居下焦，真陰真陽關鎖于此。

故熱灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為全身之真陽，是五髒六腑陽氣活動的動力。也可以說，是周身陽氣之源，源足乃支流長也。

三陰交是肝脾腎三條陰經相交彙的一個聚合點，熱灸此穴有從陰引陽之意，補益陰精，長期熱灸這個穴位對肝脾腎都有補益固攝的作用。

可祛濕濁，降血脂，還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經不調，都可以通過這穴位來調理。

另外，給大家說一下身體有“寒”的表現，可以作為參考：

舌苔發白，代表體内有寒。

手腳冰冷，代表體内有寒。

咳嗽時痰白，代表體内有寒。

臉上長痘斑，代表體内有寒。

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