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孩子首選什麼燈

生活更新时间:2024-07-07 09:46:34

嬰兒出生即開始用眼睛探索世界，除了視覺提供了重要信息外，嬰幼兒還通過光線，及光線中特定的光譜的刺激，産生相應的的節律，如白天的充足的光線讓嬰幼兒興奮，夜晚的黑暗讓嬰幼兒睡眠。

這其中與相關的神經遞質的分泌密切相關，如褪黑素：一種胺類激素，主要由松果體産生，分泌量晝夜不同(與光線有關)，白日分泌減少，夜間分泌增加，與睡眠關聯密切。

為了幫助嬰幼兒建立正常的節律性，并保證睡眠質量，根據國家孕嬰網組織的“托育和孕嬰居所環境安全防控規範”非自然光源安全防控專家研讨會上，由各位專家提出的專家建議，明确提出，為了保證嬰幼兒的睡眠時長和睡眠質量，促進身體各組織器官和心理特征的發育，在晚上睡眠時間内應避免長時間的光照，包括夜燈；白天睡眠時間應保持環境明亮，如果無法達到自然環境中的亮度，應通過非自然光源補充。

孩子首選什麼燈（關于燈光的選擇）1

嬰幼兒對光線的接觸直接關聯嬰幼兒未來視力的發展，特别是近視現在已經成為我國兒童普遍存在的問題，根據抽樣調查，我國學齡期兒童的近視率高達80以上，已經嚴重影響兒童未來發展成為國家需要的特殊人才的選拔。

目前大量的研究數據表明，近視的發生除了少部分與遺傳有關，大部分與用眼衛生、不規範的光源接觸，戶外活動少有關。其中往往被家長和照護者忽視，并且是最有效的可控方式就是對室内光源的控制。

孩子首選什麼燈（關于燈光的選擇）2

根據國家孕嬰網組織的“托育和孕嬰居所環境安全防控規範”非自然光源安全防控專家研讨會上，由各位專家提出的專家建議，明确提出：

1、為了刺激嬰幼兒視覺發育并預防近視，應根據嬰幼兒的不同活動狀态（非夜晚睡眠）提供充足的光源，以接近或模拟自然光為準（全波長）。

2、建議選用無頻閃，低眩光指數、光均勻、柔和的光源，如平面燈。安裝位置應考慮讓光照在牆上、天花闆上或其他物體表面再反射，提高空間光分布均勻性，避免直射入嬰幼兒眼睛

3、0-1歲嬰幼兒眼部光透過率高于成人，而且嬰幼兒活動空間相對有限，絕大多數時間處于躺卧狀态，眼睛注視方向與天花闆基本垂直，因此建議嬰幼兒所處光環境中光源的藍光成分低于國内标準規定的視網膜藍光危害為免除類 (RG0) 的限值，使用低藍光或無藍光的暖色溫白光光源。

由于OLED屏幕技術所采用的背景光的顯色指數等問題，建議家長嚴格控制嬰幼兒的接觸。

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