氨基葡萄糖簡稱氨糖，一說到這個詞，想必骨關節疾病患者一定不會陌生，它對關節的保護和修複作用都不可小觑。

有人關節病患者在服用氨糖後，确實能夠緩解疼痛，但是又擔心會對氨糖産生依賴，一旦停用，會不會再次複發，加劇痛苦程度，畢竟很多藥都會有副作用。

那麼氨基葡萄糖又是怎樣的呢，長期服用會對身體産生什麼影響？

市場目前主要的氨糖有鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，這是人體關節軟骨細胞形成必須的營養物質，也是關節液的重要組成部分。

氨糖能夠有效的促進軟骨細胞的生成，能夠修複損傷的軟骨組織，而且還能夠增加骨密度。氨糖能夠補充軟骨營養，保護和修複關節軟骨。

氨糖能夠通過調節關節軟骨的代謝和補充合成關節軟骨所需的成分，來修複和保護損傷的關節軟骨，還能夠促進軟骨再生，使軟骨變得厚實而有彈性，能夠恢複關節正常的生理和運動功能。

因此患有骨關節病的人、有骨關節炎的人、軟骨磨損所緻的滑膜炎患者、髌骨軟化症患者、半月闆損傷患者，可以在醫生的建議和指導下服用氨糖。

另外随着年齡的增長，預防骨關節病的群體，都可以根據劑量服用氨糖。從而達到治病和預防的目的。氨糖是單糖的一種類型，由于是水溶性的，所以非常容易消化吸收，所以什麼時候吃都一樣。

飯後吃能夠最大程度的運輸到關節，保留的有效成分相對較多。不過，飯前吃也沒壞處，但相比于飯後吃，會降低藥物的功效。

氨糖有止痛效果，不過其主要的作用是改善軟骨以及修複軟骨的結構。如此一來，氨糖發揮作用需要的周期就比較長，所以如果有關節疼痛的患者，想要通過氨糖來達到短期的止疼效果，作用可能相對小一些。

至于療程，氨糖的起效時間是比較慢的，一般認為連續口服8～12周後療效才能比較穩定。

臨床顯示，氨糖的安全性是相對較好的，所以副作用和不良反應出現的概率并不大，不過由于藥物性質作用于不同人體可能會産生不一樣的作用，而且長期服用，也可能會伴随一些不良反應。

這些都跟服藥人的身體情況密切相關，而且有些患者在服藥的時候，也可能服用了其他的藥物，綜合性的因素一起發揮作用，也可能會導緻一些不良反應的發生。

氨糖中的某些輔料成分，比如鹽酸氨基葡萄糖中的氯離子，過量服用會給人體髒器造成負擔，進而會引起胃腸道的不适以及心慌等不良反應。

長期服用，或對消化道産生損傷，有可能會引起胃腸道功能紊亂，導緻胃炎或者胃潰瘍。

市面上的氨糖類藥物，都是通過海洋生物類中提取的，所以制作工藝良莠不齊。如果純度不高的話，對海鮮過敏的患者，可能會出現皮疹和瘙癢等過敏症狀。

此外，肝腎功能不全的患者慎用或者不用。具體的情況，還要看服藥的時長以及患者自身的身體來判定。不過總的來說，無論是劑量還是服藥時長，都要按照醫生的指導來服用。

一般來說，按照國際推薦的補充量，每天補充氨糖700毫克左右，盡量不要超過1500毫克，适當補充氨糖是沒有副作用的。

也有人會問，不知道糖尿病患者能不能吃氨糖。氨糖雖然也帶着糖，但是隻是葡萄糖分子的衍生物，并不是葡萄糖，所以其進入人體後不會直接導緻血糖升高。

另外，臨床上氨糖每天推薦劑量最大是1500毫克即1.5克，即便轉化為葡萄糖了，隻相當于一勺米飯的碳水化合物，所以不會對患者造成任何傷害。

與此同時，一項關于氨基葡萄糖的亞急性毒性研究顯示，實驗鼠服用含有氨基葡萄糖的飼料一個月，前後測定的血糖值均在正常範圍。

臨床上一些小樣本的研究也顯示，糖尿病患者在服用氨基葡萄糖前後血糖并無明顯改變。所以，目前并無明确證據顯示，氨基葡萄會對糖尿病患者的血糖産生影響。

不過需要注意的是，氨糖和降糖藥物的相互作用。氨基葡萄糖通過競争性抑制胰島β細胞的葡萄糖激酶及改變周圍組織對葡萄糖的攝取，從而減少胰島素分泌，與抗糖尿病藥合用，可能使抗糖尿病藥的作用減弱。所以在兩者聯合應用時應注意藥物要分開服用，同時要監測血糖。

綜合來看，氨糖主要發揮作用的地方是關節，所以有骨關節病的人，可以在醫生的指導下服用氨糖。#健康科普大賽##謠零零計劃##39健康超能團#

參考資料

[1]《吃出好關節 氨糖軟骨素值得肯定》健康時報.2013.12.12

[2]《專家解答骨關節病用藥四大疑問：骨關節炎 吃“氨糖”不升糖》生命時報.2019.8.21

[3]《鹽酸氨基葡萄糖對合并糖尿病的骨關節炎病人療效及安全性分析》中國美容醫學.2011.20(21)：271-271

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