睡覺時突然反酸是怎麼回事-tft每日頭條

睡覺時突然反酸是怎麼回事

生活更新时间:2024-10-13 02:19:22

睡覺時突然反酸是怎麼回事（睡覺的時候突然反酸是怎麼回事）1

很多人都會出現這樣的狀況，尤其是在晚上準備睡覺的時候，躺下後沒多久，突然就會被胃裡面湧上來的酸水嗆到，有時候甚至睡覺的時候還會出現被嗆醒的情況，嚴重影響生活。可反反複複的反酸是怎麼回事呢？

其實，這種情況臨床上稱之為胃食管反流，是胃部和十二指腸的酸性容物反流到食管外，從而引發反酸、反胃、燒心、消化不良、咳嗽、哮喘等症狀的過程，反酸和燒心是胃食管反流的典型症狀。

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經常出現胃食管反流的危害有哪些？

1、經常出現胃食管反流容易産生食管粘膜水腫、充血、糜爛、潰瘍等問題，而且長期反流容易引起吞咽困難。

2、經常反流惡心，這些反流物容易侵害到喉嚨聲帶和氣管，長期下去容易出現氣管炎和慢性咽炎。

3、經常性食管反流、燒心會影響食欲，長期下去容易影響人體營養的吸收。

4、胃食管反流容易因為誤診而出現錯誤的治療，這是因為反流容易引起胸骨後疼痛，這種很容易和心絞痛混淆，而患者可能會因此誤診接受冠心病的藥物治療。這樣不僅無法治愈胃食管反流，而且還容易因為服用冠心病藥物給身體更大的負擔。

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胃食管反流的原因

1、錯誤飲食

不少人長期的飲食不規律，經常暴飲暴食，攝入一些刺激性大的食物，導緻食管、胃部等重要消化系統受損之後，出現了胃食管反流表現。

2、胃功能下降

一些上了年紀的人，經常胃食管反流的表現，這是因為在年齡增長的過程中，胃部日積月累的消化，如果沒有重視保養，出現疾病的概率高，可能在胃部動力不足，局部出現病變之後導緻胃食管反流。

3、長時間用藥

不少藥物在使用的過程中，會帶有一些副作用，而這些副作用對人體胃部會造成損傷，在長時間用藥的過程中，可能會出現胃食管反流的情況。

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如何預防胃食道反流？

1、調整飲食結構

經常出現胃食管反流的患者一定要注意保持飲食清淡，少吃或不吃高鹽、高油、高脂肪以及酸性食物，可以很大程度的減少進食後的反流症狀。此外，煙草中含有大量的尼古丁，會降低食管下段括約肌壓力、加重反流，所以患者應該忌煙酒。

2、改變生活方式

不少人發現，睡覺時擡高枕頭15~20厘米，可以在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。胃食管反流患者應戒煙戒酒。避免睡前3小時飽食，同樣可以減少夜間反流。

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