男性的胡子就像女性的頭發、眉毛一樣，是一個人的門面，喜歡下巴幹淨利落，可以每天都刮胡子，喜歡留胡子，那麼可以修剪成八字胡或倒三角型，讓臉型看起來更瘦一點。有的男性說自己的胡子長得很快，每天刮太麻煩了，不如留胡子做造型。那麼，到了50歲，胡子仍舊長得快，是好事壞事?

人到中年，胡子長得快，到底好不好呢?

胡子是男性的象征，在十四五時開始長胡子，随後越長越多，胡子濃密程度和生長速度和以下因素有關：

胡子長得快和基因遺傳有關，毛發基因包括激素水平、毛囊數量等等，有一部分會遺傳給後代，如果後代遺傳到了這部分基因，毛發生長得就快。如果你覺得自己的胡子長得很慢，說明你的基因就是如此。

飲食習慣也會影響毛發生長，平時喜歡吃富含激素的食物，或者富含蛋白質、鋅、鎂、花青素等物質成分，那麼你的毛發就會生長得快一些，反之，如果你挑食、節食，毛囊沒有足夠的營養成分，生長速度也會受到影響。

生活習慣也是一個因素，有的男性平時生活習慣不良，喜歡晚睡、晝夜颠倒、抽煙喝酒，導緻内分泌水平不穩定，胡子長得快，有時前一天通宵熬夜，第二天一照鏡子發現自己胡子拉渣，就是因為生物鐘紊亂，激素水平異常。

由此可見，胡子生長的速度和很多原因有關，如果是遺傳、雄激素水平旺盛、健康飲食的關系，恭喜你，胡子長得快是一件好事。如果是突然發現胡子長得快，最近一段時間經常通宵，就要考慮是内分泌紊亂導緻的，要重視起來，改掉不良生活習慣。

胡子長得快有什麼好處嗎?

胡子長得快的男性精神狀态好，因為激素水平會影響一個人的精神狀态。當激素水平穩定時，你會感覺自己頭腦更清晰，不容易瞌睡，在工作中更得心應手，處理事情有條不紊。

而如果激素水平低下，頭腦一團漿糊，經常失眠、急躁、做事沒有耐心。所以如果你平時生活習慣比較好，胡子長得很快，應該高興，它是身體和精神狀态好的表現。

胡子長得快也是一種免疫力強的表現，因為身體循環離不開各種激素共同合作，雄激素是其中重要一環，對男性健康起着重要作用。激素水平高的男性新陳代謝、器官功能、免疫系統都會強一點，對身體有積極作用。

胡子長得太快了，可以拔掉嗎?

一般男性胡子長了會拿剃須刀刮掉，但是也有的男性喜歡拔胡子，一定要記住，胡子不能亂拔，它處于面部危險三角區!中山大學附屬醫院的張濱醫生解釋，從額頭到兩邊嘴角很特殊，此區域亂拔很容易引發感染，嚴重的甚至會感染到顱内。

有的人胡子稀疏，喜歡用小鑷子拔，在操作過程中毛囊連根拔出，細菌趁機入侵，形成毛囊炎症，随後再清潔面部引起刺痛、紅腫。如果把毛囊功能破壞了，很有可能再也長不出胡子。

所以胡子不能亂拔，如果胡子長得很快，可以用電動剃須刀剃除。但是刮胡子也要注意，有三個時間段不能刮。

哪些時間不宜刮胡子?

洗澡前不宜刮胡子，大家洗澡時會使用沐浴露、洗發水清潔身體，對皮膚有輕微刺激性，在皮膚完好的時候幾乎沒有感覺，若是皮膚上有小傷口，就會感覺刺痛、瘙癢，所以還是在洗澡後再刮。

運動前不宜刮胡子，男性朋友運動打球、踢球、騎車，身上不停流汗，再加上周圍環境有很多塵土和細菌，容易感染毛囊炎症，而且在運動過程中總是感覺下巴刺痛體驗感很差，有可能影響鼻塞發揮，所以，最好在運動後再刮。

胡子難道一無是處嗎?并不是，它可以幫你阻擋細菌和灰塵，有遮陽、保暖的作用，但是現代人有多種防護身體的方法，所以胡子顯得作用不大。男性應平常心看待胡子，它就像喉結、頭發、腿毛一樣，是男性的魅力所在，不管長得慢還是長得快，隻要身體健康、幹淨衛生即可。

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