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腎虛分四種你是哪一種可别補錯了

生活更新时间:2024-07-29 15:07:15

腎髒是我們體内非常重要的器官之一，一旦腎髒功能出現問題，身體也會發出一些求救信号，如果大家忽略的話，病情往往會不知不覺的加重。一直以來，“腎虛”就是很多男性的代名詞，腎虛确實會影響到夫妻生活，一旦這方面不和諧，很多男性就會大吃“補品”，殊不知這可能會對腎造成另一種傷害。

腎虛分四種你是哪一種可别補錯了（往往有這幾種表現）1

其實，腎虛是指腎髒精氣陰陽不足，分為腎陰虛和腎陽虛，二者症狀不同，食補用藥也不同，下面我們就分别來了解一下二者各有哪些症狀表現。

腎陽虛——症狀為“寒”

1、腰膝酸軟

主要表現為腰部和膝部的酸軟無力，這是中醫肝腎虧損的一種症狀，也是腎虛的表現，治療時可采用中醫辨證調理方法，基于通暢氣血、補益肝腎、滋陰壯陽。

2、畏寒肢冷

有些男性會出現比較怕冷的情況，比如在正常氣溫的情況下，身體重視瑟瑟發抖，這可能是腎陽虛的表現，平時可以多吃一些性質溫熱的食物，如羊肉、豬肚、蜂蜜、紅棗、桂圓等。

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3、杏欲減退

腎主生殖發育，是先天之本，杏功能的正常離不開腎功能的正常工作，一旦腎陽不足或腎陰虧虛，就可能導緻男性出現羊尾早謝、杏欲減退的現象。

4、水腫

腎主水液排洩，如果腎陽虛，水液運化與排洩功能減弱，則水濕泛濫，溢于肌膚，形成水腫。常見全身浮腫，尤其腰以下更明顯，小便短少、大便稀溏、舌淡苔白滑、脈沉細等。

腎陰虛——症狀為“熱”

1、腰疼

主要是由于内傷勞損、熱病傷陰導緻的，另外腎陽虛也會有腰疼的表現，所以當出現腰疼時，一定要注意通過它具體的症狀表現來辨證論治。

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2、盜汗

睡覺時出汗，醒後即無汗為盜汗，這也是腎陽虛的一種表現。中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。

3、頭暈耳鳴

腎虛會導緻身體的血液循環不通常，引起腦供血不足，進而出現頭暈耳鳴的症狀，建議大家平時在飲食上吃一些健腎的食物，不要熬夜。

4、燥熱

很多朋友表示自己常會因為一些雞毛蒜皮的小事就大動肝火，并且常常覺得體内火氣多、小便發黃、喉嚨不适、口幹舌燥，這往往也是腎陰虛的表現。

腎虛分四種你是哪一種可别補錯了（往往有這幾種表現）4

溫馨提示：若您已經出現以上幾種問題，建議及早前往正規醫院進行專業的檢查，查清問題的根源所在，積極配合醫生治療，盡早恢複健康才是關鍵所在！

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