tft每日頭條

 > 生活

 > 早餐粥可以放蜂蜜嗎

早餐粥可以放蜂蜜嗎

生活 更新时间:2024-07-01 12:57:45

  牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎?粥裡面能加蜂蜜嗎?

  生活中總是能見到蜂蜜的身影,是廣大消費者很喜歡的食品,由于性質溫和,也可以和多種食物搭配食用,有些人喜歡吃牛奶大米粥,那牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎?

早餐粥可以放蜂蜜嗎(牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎)1

  牛奶大米粥制作原料自然是牛奶和大米,大米的主要成分是氨基酸、蛋白質、B族維生素等,氨基酸組成比較完全,蛋白質主要是米精蛋白,牛奶則主要含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,其中人體所必需的氨基酸極易被人體吸收利用,鉀、磷、鈣等多種礦物質配比合理,也易于人體吸收。

早餐粥可以放蜂蜜嗎(牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎)2

  而蜂蜜中含有180多種物質,包括多種氨基酸、活性酶、礦物質、維生素以及葡萄糖等豐富的營養成分,這些成分都是身體可以吸收利用的營養物質,對身體有益無害。因此,從成分上來看,牛奶大米粥和蜂蜜并不會發生任何不良反應,牛奶大米粥中可以加蜂蜜。蜂蜜味道香甜潤口,可以為牛奶大米粥增加一些甜蜜的口感,讓它更加好吃。

早餐粥可以放蜂蜜嗎(牛奶大米粥可以加蜂蜜嗎)3

  不過田野牧蜂提醒大家,在牛奶大米粥加蜂蜜要注意一件事,蜂蜜中含有豐富的活性物質,這些活性物質不耐高溫,過高的溫度會被破壞掉,降低蜂蜜的營養價值,同時高溫也會使蜂蜜的口感變得有點酸,所以最佳方法是大家等待牛奶大米粥煮好以後,将其放溫至40度左右再加入适量水白蜜,這樣牛奶大米粥會好吃又營養!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved