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西米小米粥的做法

生活更新时间:2025-05-06 21:44:09

西米小米粥的做法?準備十五克小米，還需要準備十五克西米，适量的紅蘿蔔丁，适量的黑米和适量的水，首先大家要把準備好的西米，還有黑米和玉米粒洗幹淨，等到鍋開以後，把西米倒下去，把小米也倒進鍋裡面，開鍋以後要不停的攪拌，以防粘鍋，煮到粘稠，就可以盛在碗裡面吃了，心裡特别容易煮熟，所以開鍋以後大家一定要不停的攪拌，不然就會粘在我這上面，下面我們就來聊聊關于西米小米粥的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

西米小米粥的做法

準備十五克小米，還需要準備十五克西米，适量的紅蘿蔔丁，适量的黑米和适量的水，首先大家要把準備好的西米，還有黑米和玉米粒洗幹淨，等到鍋開以後，把西米倒下去，把小米也倒進鍋裡面，開鍋以後要不停的攪拌，以防粘鍋，煮到粘稠，就可以盛在碗裡面吃了，心裡特别容易煮熟，所以開鍋以後大家一定要不停的攪拌，不然就會粘在我這上面。

西米可以起到很好的健脾和補肺的作用，可以治療消化不良的問題，心裡也可以讓你的皮膚變得更好，小米可以起到滋陰養血的作用，可以調理液産婦虛寒的體質，讓他們更快的恢複身體的健康。

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