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冬天耳朵怎麼防凍

生活 更新时间:2024-07-30 22:06:53

冬天耳朵怎麼防凍?耳朵保暖:冬天耳朵防凍可以佩戴帽子或者是使用專門的耳朵保暖耳罩,這樣能夠幫助耳朵避免直接接觸冷空氣,防寒冷的同時保證耳朵部位的正常血管收縮、擴張,血液循環還能夠随着耳朵溫度的一定值保持而變得活躍,預防耳朵凍瘡,今天小編就來聊一聊關于冬天耳朵怎麼防凍?接下來我們就一起去研究一下吧!

冬天耳朵怎麼防凍(冬天耳朵的防凍方法)1

冬天耳朵怎麼防凍

耳朵保暖:冬天耳朵防凍可以佩戴帽子或者是使用專門的耳朵保暖耳罩,這樣能夠幫助耳朵避免直接接觸冷空氣,防寒冷的同時保證耳朵部位的正常血管收縮、擴張,血液循環還能夠随着耳朵溫度的一定值保持而變得活躍,預防耳朵凍瘡。

溫差水外敷:做法:取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先将毛巾浸泡在15攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘,然後再将毛巾浸泡在45攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘,這樣往複浸泡2遍,每天進行3次。

常搓耳廓:做法:先将雙手食指放耳屏内側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由輕到重,3~5分鐘之後再将雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩,直至耳輪充血發熱。

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