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冬天耳朵怎麼防凍

生活更新时间:2024-11-25 11:24:36

冬天耳朵怎麼防凍?耳朵保暖：冬天耳朵防凍可以佩戴帽子或者是使用專門的耳朵保暖耳罩，這樣能夠幫助耳朵避免直接接觸冷空氣，防寒冷的同時保證耳朵部位的正常血管收縮、擴張，血液循環還能夠随着耳朵溫度的一定值保持而變得活躍，預防耳朵凍瘡，今天小編就來聊一聊關于冬天耳朵怎麼防凍?接下來我們就一起去研究一下吧!

冬天耳朵怎麼防凍

耳朵保暖：冬天耳朵防凍可以佩戴帽子或者是使用專門的耳朵保暖耳罩，這樣能夠幫助耳朵避免直接接觸冷空氣，防寒冷的同時保證耳朵部位的正常血管收縮、擴張，血液循環還能夠随着耳朵溫度的一定值保持而變得活躍，預防耳朵凍瘡。

溫差水外敷：做法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先将毛巾浸泡在15攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘，然後再将毛巾浸泡在45攝氏度水中擠幹後敷在耳朵上3分鐘，這樣往複浸泡2遍，每天進行3次。

常搓耳廓：做法：先将雙手食指放耳屏内側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由輕到重，3~5分鐘之後再将雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。

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