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籃球左手突破方法

生活 更新时间:2024-12-27 02:08:44

籃球左手突破方法?掌握紮實的運球基本功,這是能順利突破過人的前提運球時重心要低且要平穩,運球高度在腰以下,眼的餘光看着球,防止球砸到腳上,今天小編就來說說關于籃球左手突破方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

籃球左手突破方法(籃球如何進行左手突破)1

籃球左手突破方法

掌握紮實的運球基本功,這是能順利突破過人的前提。運球時重心要低且要平穩,運球高度在腰以下,眼的餘光看着球,防止球砸到腳上。

身體越好運球速度也相應較快。帶球過人時,很重要的一點就是提起速度,在防守方沒反應過來時提前加速,把對方甩開。

能靈活運用變向運球。變向運球是過人常用的技巧,即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。

抓住對方防守空當。籃球場上情況複雜多變,需要擦亮眼睛,帶球過人時要瞄準防守空當,可輕松實現帶球過人。

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