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怎樣緩解手疼麻

科技 更新时间:2024-07-17 15:10:34

長時間坐在電腦前,就會出現了手麻的毛病,這是為什麼呢?有人說可能是中風的先兆,有人說是頸椎病等等。先不要怕,一般情況并沒有那麼嚴重,很可能是這兩個地方出了點小問題

怎樣緩解手疼麻(上網久了手麻怎麼辦)1

頸部側面

這個地方的幾率很大,長時間玩電腦特别是打遊戲,保持着一個不健康姿勢,很容易讓頸部側面的肌肉受到損傷,從而引發了手麻。

手麻時可以揉一揉頸部的側面,如果是這個原因導緻的很快就會有效果。肌肉已經損傷了平時就要多注意保護好它,讓它慢慢恢複。

怎樣緩解手疼麻(上網久了手麻怎麼辦)2

沒找到合适的圖,自己畫的,但願能看懂吧……

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