防止青少年沉迷網遊?開學了，很多學校提醒家長做的第一件事情是收回孩子的手機近年來，随着網絡和智能手機的迅速發展，中小學生接觸手機和網絡遊戲的比例日益增長越來越多的中小學生喜歡網絡遊戲，甚至沉迷其中，引發了廣泛的社會關注，接下來我們就來聊聊關于防止青少年沉迷網遊?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

防止青少年沉迷網遊

開學了，很多學校提醒家長做的第一件事情是收回孩子的手機。近年來，随着網絡和智能手機的迅速發展，中小學生接觸手機和網絡遊戲的比例日益增長。越來越多的中小學生喜歡網絡遊戲，甚至沉迷其中，引發了廣泛的社會關注。

很多家長對孩子接觸網絡很緊張，甚至會談網色變，對于網絡遊戲更是恐慌。網絡遊戲到底是不是洪水猛獸？在這個網絡時代，中小學生如何與網絡共處？

2019年2月22日，《中小學生網絡遊戲的認知、态度、行為研究報告》發布，中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏豔表示，希望通過這個研究，引導中小學生理智接觸互聯網及網絡遊戲。

超過半數中小學生喜歡網絡遊戲

孫宏豔把這一代青少年稱為“網絡的原住民”。他們誕生在互聯網時代，網絡已經滲透到他們的生活裡，網絡遊戲也成為他們的一種娛樂方式。

這一代青少年普遍對網絡持正面認知，并随年級增高更積極。數據顯示，73.5%認為上網能開闊視野，73.8%認為上網可以學到很多新知識。

中小學生對使用網絡的負面影響也有着清醒的認識。例如，53.6%認為上網有可能受騙，52.7%認為上網會占用太多時間，46.8%認為上網會看到很多不好的内容。

調查發現，超過半數中小學生喜歡網絡遊戲。其中，表示很喜歡的比例為16.7%，比較喜歡的比例為34.8%，二者合計有51.5%。而不太喜歡網絡遊戲和很不喜歡網絡遊戲的中小學生比例僅為11.5%。

中小學生喜愛的網絡遊戲類型多樣，最受青睐的三大類型是競技類、賽車類、模拟現實類。而教育型遊戲隻有三成多中小學生喜歡，在所有類型遊戲中比例相對較低。

中小學生到底是從哪兒了解網絡遊戲？到底是誰把他們引上網遊路？這是很多家長想知道的。很多人認為是社交平台或者遊戲廣告，但在這次調查中發現，同齡人才是中小學生獲悉網絡遊戲相關信息的最重要渠道。

超過八成中小學生通過同學或朋友了解到網絡遊戲信息。在中小學生的現實交往中，網絡遊戲是很受歡迎的話題，學生之間交流網絡遊戲信息也較多，遊戲成為中小學生的社交語言。中小學生有時是在與同學或朋友談論遊戲中獲得認同感與歸屬感的，有的中小學生甚至為了得到同伴認同而去玩網絡遊戲。

在孫宏豔看來，作為網絡的原住民，這一代青少年對網絡遊戲的親近感“就在那裡”，與其激烈反對，不如因勢利導，引領青少年形成健康的生活方式。

陪伴是最好的管理

拔網線、收手機、限時間、找老師……是很多家長對孩子玩網絡遊戲采取的管教辦法。很多家長對孩子玩網絡遊戲“嚴防死守”，效果往往不盡如人意。調查顯示，有38.9%的中小學生曾因網絡遊戲與父母發生過争執。

調查篩選出6種較為典型的管理措施，包括控制遊戲設備、限制與愛玩遊戲的人交往、找老師商談、限制遊戲費用、制止玩網絡遊戲、監督玩遊戲時間等，還探索了它們與孩子成績的關系。結果顯示，在開明的家庭裡，父母往往采取設定規則的方式，如規定遊戲時間、監督玩遊戲時間、規定某些類型遊戲不許玩等，孩子也有較好的學習成績；反之，在嚴苛的家庭中，父母容易采取“嚴防”的措施，孩子成績也相對較差。

父母對孩子玩遊戲的主要管理措施以限制、監督為主，重點是限制時間和花費。研究發現，能告訴孩子網絡遊戲信息、一起與孩子玩網絡遊戲的比例均隻有一成多。僅三成家長曾向孩子推薦遊戲，但并非孩子興趣所在。

網絡遊戲是孩子的“興奮點”，但也是成年人的“痛點”。數據顯示，46.5%的中小學生更樂于主動與父母談論網絡遊戲，而主動與孩子談論網絡遊戲的家長比例僅為32.4%。對于這樣的差别，報告分析認為，可能是因為家長對孩子的成績關注較多，對孩子的娛樂關心較少，因此與孩子交談這方面的話題少，也可能是父母怕孩子沉迷網絡遊戲，才更忌諱談這樣的話題。

“對于家長來說，如果孩子願意跟你談論遊戲，一起玩遊戲，你應該感到幸福，這說明你們的關系還不錯。”孫宏豔告訴《民生周刊》記者。

在她看來，在網絡遊戲等娛樂活動中，陪伴是最好的管理，家長和孩子一起玩玩遊戲，既是很好的親子項目，又能在陪伴中更好地引導孩子健康娛樂。

沉迷網遊，根在親子關系

擔心孩子網絡成瘾，是很多家長在網絡遊戲面前的顧慮。“其實關鍵問題不在遊戲，導緻網瘾的根本原因是人際關系、親子關系出了問題。”中國青少年研究中心家庭教育首席專家孫雲曉說。

他認為現在的孩子最容易沉迷網絡遊戲，因為學業壓力大，并且運動量少。“現在有一股逆流，家長隻與孩子談學習，連家務都沒有。”

在調查中，74.5%的學生認為網絡遊戲能緩解壓力。這讓孫宏豔反思，“我們給了孩子什麼緩解壓力的方法？”

這次研究根據父母教育行為的差異，将家庭教養模式分為4種類型：民主型—能及時給予孩子愛與需求；溺愛型—給孩子過度的保護和照顧；忽視型—對孩子呈現冷漠疏離的态度，不及時給予關心和幫助；專制型—對孩子的控制欲較強。

相關數據分析顯示，民主型家庭的孩子更能認識到網絡遊戲的負面影響，溺愛型、忽視型和專制型家庭的孩子對網絡遊戲負面影響的認識更少，這些認知也影響了他們對網絡遊戲的态度。

這次調查也通過量表對家長與孩子網絡遊戲成瘾狀态進行了測量，中小學生網絡正常使用者比例為79%，網絡沉迷者為18.5%，網絡成瘾者為2.6%。

調查發現，父母的不同教養模式與孩子對網絡遊戲的沉迷程度呈顯著相關，易沉迷網絡遊戲的孩子多來自忽視型和專制型家庭。孩子沉迷遊戲行為與親子關系也密切相關。親子關系越差，越易導緻孩子形成沉迷網絡遊戲的行為。反之，父母與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷于網絡遊戲。

（□ 《民生周刊》記者 羅燕）

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