屁是一股氣，它在肚子裡滾來滾起，

一下子不注意放了出去，影響大家的新鮮空氣.....

一直以來，屁都是一種難登大雅之堂的氣體，處處受人排擠，甚至在《說文解字》中有「屎」有「尿」，偏偏就沒有「屁」。

屁，究竟是什麼？

要知道，咱們人體消化道可真是魚龍混雜，既有水也有渣，自然少不了也有氣。

這些氣多數都是我們吃飯喝水吞咽時的空氣，也有一些是食物在消化過程中經曆各種更複雜的化學反應生成的氣體，自然也有一些來自尚未消化的食物殘渣被腸道細菌發酵而成。

大家對于屁，往往都會情不自禁捂住了口鼻。

但實際上，屁的成分中超過99％都是無味的，氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣和甲烷，均都是無色無味的氣體。

而真正會引起臭味，其實是占比不到1％的啫梗、甲基吲哚、氨氣、揮發性短鍊脂肪酸和硫化物，尤其是硫化氫、二甲基硫醚、甲硫醇，臭味是相當厲害。

總是放屁，究竟咋回事？

放屁屬于人體正常現象，若出現頻繁、氣味重、巨響等這些異常表現，可以從這5方面考慮。

第一，腸胃自我調節

腸胃健康出現問題，特别是消化不了、積食等情況。

腸胃因為負擔太重，就會過量分泌消化成分，産生的消化雜質，比如消化産生的氣細菌等也就會更多，超出原本能夠正常調節的量，不能自身處理的隻能以放屁的形式分散壓力。

第二，吃東西引起不适

吃下去的食物很多在消化的時候都會産生大量的氣，比如巴豆、洋蔥等等，這些東西本身的性質就會促使放屁頻繁，氣味重。

再就是生冷、容易出在消化分解産生跟其他的食物，比如玉米、澱粉等，腸胃猛然受到刺激，消化能力受到影響，無法正常工作，引起放屁頻繁，而且味道特别重。

第三，疾病連鎖反應

這個疾病一般是消化道疾病，尤其是腸胃疾病、便秘等。

這些都是因為超出了消化系統或者器官正常的工作量，或者器官無法正常工作而産生的。

比如便秘，正常排洩的話不會引起過多反應，但這些殘渣無法排除，積攢在一起就會産生一些細菌，幫助其進行更精細的分解工作，産生大量的氣體，這邊造成放屁頻繁，惡臭。

第四，岔氣

吃飯比較快，就會有空氣跟着食物進入身體，這些氣體進入身體之後跟随消化系統走一圈，通過消化道末端排出，就成了屁，而且在期間，混雜一些正常的屁，氣味着實不好聞。

還有就是對着風大笑、張嘴說話、或者肚子暴露在外這些情況都會造成放屁量增加。

第五，藥物刺激

有些藥因為成分的問題，确實會增加放屁的數量。

這些藥一定程度上會影響腸胃運作，造成腸胃功能紊亂等情況，在用藥說明或者醫生會提前告知，忌諱吃什麼東西等等都是在提醒，這個原因引起的放屁次數增多不用過分擔心。

放屁聲音大，是什麼原因？

聲音的産生和傳遞，無非就是振動産生，振動傳播，振動頻率越高聲音越大。放屁聲音大，也是因此。

放屁的時候，臀部兩側肌肉接觸比較實，容易造成放屁聲特别大，這也是為什麼屁股比較大或者肥胖的人為什麼總是放響屁的原因。

再就是放屁的時候坐得很實，引起周圍物體的振動，這也就是引起了放屁響的原因。

不想放屁出聲？需要一些“非常舉措”

第一種方法：

感覺快要放屁的時候，可以調整一下姿勢，讓自己的兩瓣屁股不要貼得這麼緊，給氣體排出留有一定的自由空間，這樣就會悄無聲息了。

第二種方法：

就是繃緊屁股，就像是憋尿的感覺，這樣肌肉會高度緊張，振動頻率就不會那麼高，聲音也就不會那麼響。

當然了，最好的辦法還是及時找個沒人的地方，認認真真放屁！

參考文獻：

【1】Pimentel, Mark; Robert P Gunsalus; Satish SC Rao; Husen Zhang. Methanogens in Human Health and Disease". The American Journal of Gastroenterology Supplements, 2012, 1(1): 28–33.