第一階段失眠的原因?再說失眠的原因我們的觀點認為,失眠的原因是怕失眠,引起很多人質疑,我們接着分析,下面我們就來聊聊關于第一階段失眠的原因?接下來我們就一起去了解一下吧!
再說失眠的原因
我們的觀點認為,失眠的原因是怕失眠,引起很多人質疑,我們接着分析。
北京電視台養生堂節目,一次請了一個心理專家講失眠,在場的觀衆問,如果昨天失眠,今天下午沒事,補覺可以嗎,專家答道,補覺好像沒問題,但是昨天失眠對細胞,神經的傷害不可逆,現場嘩然,如果電視機前有失眠的朋友,不加重才怪。
一個女孩說自己失眠,問原因,她說自己開始并不失眠,是她媽媽失眠,她帶着媽媽去醫院看病,醫生說了一些深度睡眠的重要,失眠的危害,結果她媽媽的失眠沒好,她也失眠了。
每年有世界睡眠日,有的醫院,心理咨詢中心印發一些資料道街頭宣傳,内容主要是睡眠的意義,失眠的危害,這些内容讓失眠的人看見會怎麼樣?
失眠就是怕失眠,再讓一些專家不斷吓唬,失眠會不斷加重。
如果按這些專家的說法,紅軍戰士誰也走不到陝北,居裡夫人他們都會被困死在實驗室,軍事指揮家都會被困死在作戰室。實際是這樣嗎?
失眠的原因還有什麼?
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