骨折是我們生活中接觸最多的骨科疾病。接觸得越多,可科普的内容也就越少。骨折無非就是那點事兒:傷筋動骨一百天,養着呗。
今天跟大家聊兩個搜索量比較多的話題。
1、骨折了吃什麼好的快
網上一搜一大把,還有“自相矛盾”的。比如這個,說忌多吃肉骨頭,說是會産生什麼阻礙作用。
還有這個,建議多喝骨頭湯,多補鈣的。
其實吧,建議大家看問題,一定不要斷章取義。骨折了吃什麼好的快?首先還是要弄明白骨折原因。
我們一般把骨折分為兩種,一種是高能量的損傷,比如車禍或者其它的棍棒擊打或者器械繳傷。這種骨折,骨質屬于比較好的,進行手術或者複位後,很快會進入恢複期。還有一種低能量的損傷,比如沒經過什麼大的創傷、打擊,突然間走道腿就折了或者很輕微的外力就引起腿折,這種就需要檢查是不是有嚴重的骨質疏松。如果是骨質疏松,就需要進行補鈣的治療。比如在天暖的時候曬太陽,吃些補鈣的食物。
如果不是骨質疏松,不用刻意補鈣,需要注意營養的均衡。過量補鈣可能會造成血鈣含量過高,反而不好。
2、骨折後的注意事項
骨折後的注意事項,大家也都知道,但是有一條,一定有人沒有注意過。在此提醒一下大家,就是恢複鍛煉的問題。具體的情況,我們遵醫囑就好。不要以為是廢話哦,因為很多朋友私信給我們,都是吃過這個虧的。
好啦,感謝大家的觀看,希望可以幫到大家。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!