大家好！我是帶你變美的小陳同學，本篇告訴大家每個人對美的認知不一樣，标準不一樣，要端正心态對自己的外貌做期望管理，自信且認真生活的你最美哦！

以下這些内容摘選于【女神進化論】公衆号[ 有什麼道理是開始注重外表幾年後才能悟出來的？]

開公衆号兩年，我們在後台經常收到各式各樣的留言，有很多都在問我們某種「缺陷」如何「改善」。

這類問題通常有兩個誤區：

* 把個體差異當成缺陷；

* 把正常不足當成嚴重缺陷。

比如說頭發細軟的姑娘問我們：頭發細軟怎麼「改善」?

白種人頭發普遍都是細軟的，黃種人居中偏粗硬，而黑人的頭發卷曲和粗硬的占大多數。而每一個人種中，每個人的頭發細軟還是粗硬也不是一樣的，隻是個人特質區别而已。

如果頭發細軟是種缺陷，那麼是不是所有白種人的頭發都需要「改善」呢？

除了這種把本身個體差異化當做「缺陷」以外，還有把一丁點兒每個人都會有的不足當做重大缺陷。

我有一個認識的人有着特别嚴重的潔癖，她總覺得什麼東西都不幹淨。

潔癖到什麼地步呢？可不隻是分分鐘都要洗手，家裡一塵不染哦。她覺得羽絨被裡的羽絨時間長了不幹淨，隔着被套也洗不幹淨，于是就把羽絨拆出來單獨洗羽絨...

很多姑娘對自己的臉和身體也是這種态度，臉上一個斑點都不能有，一顆黑頭都不能有，一道細紋都不能有，有了好像就要天崩地裂一般。

之前收到一個姑娘說自己毛孔粗大，好像天都要塌了。照片發過來，就是正常大小的毛孔啊。而她覺得「正常」的毛孔，大概是美圖秀秀過後那種高斯模糊得我都懷疑自己散光程度加深了的臉吧。

每次說到這個話題，和很多人說她們不要再小題大做了，就會有很多姑娘痛心疾首地說：

「可是我是真胖啊。」

「可是我是真醜啊。」

「可是我是真的毛孔粗大啊。」

怎麼說呢，我想，我那位有潔癖洗羽絨的同學也會說「我的羽絨是真髒啊！」吧。

看了這段摘選，大家是什麼感受呢？

我之所以喜歡這段素材，是因為想告訴自己别那麼焦慮，别那麼在乎臉上又長出來的幾個小黑痣。是的，又長出來，前幾年去醫院點掉了臉上的黑痣，現在臉上其他位置又長了。離譜的是有人和我說我記得你臉上有顆美人痣，我尴尬地回答被我點掉了。

你看，我想使勁抹除的缺點，卻是讓别人記住你的辨識度優勢。

還有就是就算知道自己身上有很多不滿意的地方，也要認真對待現在的自己，不要覺得自己現在很胖，所以随便穿穿就好，我要等我瘦了再能穿漂亮衣服，這種心裡的想法是“現在的我不配穿漂亮衣服”。物品沒什麼配不配的，物品創造出來本身就是為人服務的，大可不必如此看輕自己。

沒什麼配不配，隻有能不能，不能就認輸，不服就進取，想想自己目前最難忍受下去的一點，整合網上方法做好計劃執行就好了。不要焦慮，焦慮隻是種情緒，繞過情緒行動起來！

大家是否有相似的經曆和感受呢，可以在評論區留言跟我一起分享。

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