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個人心情随筆

生活更新时间:2025-01-27 05:02:09

收獲好心情（随筆）

作者王藝涞

個人心情随筆（收獲好心情随筆）1

圖片：普吉路步行小道（一）

今天，昆明天氣十分晴朗。

吃過晚飯，大約6點左右，我便來到普吉路步行小道，開始鍛煉。每天早晚鍛煉身體，是我近一年來養成的習慣。說實話，我以前真有點懶，不喜歡活動，在體育鍛煉方面十分欠缺。

但今年以來，情況完全不同了。從年初開始，我就對鍛煉身體十分重視，似乎在短短一段時間，我就達到了一種十分自覺的程度。這對于我來說，是十分難得的。

細想，我的這種變化，并不完全取決于我自己，更主要還得益于朋友的督促和幫助。

朋友說，要将鍛煉，看作生命的一個重要組成部分。

朋友還說，鍛煉，一是可強身健體，二是可強你的精神，讓你變得更加充實和快樂。

我采納了朋友的建議，照做了，并堅持了下來。

幾個月過去之後，如朋友所言，效果十分明顯了。

個人心情随筆（收獲好心情随筆）2

圖片：普吉路步行小道（二）

今天的鍛煉，是前期鍛煉的延續，甩腳達一千多次，扭腰六百個來回，跑步兩公裡多，還有其它幾個項目，加在一起，可以說是比較到位了，幾乎是滿頭大汗。

鍛煉結束，一身輕松，心曠神怡，信心滿滿，這種好心情，以前似乎是沒有的。

說實話，自我堅持開始鍛煉并達到一種自覺之後，每天都十分開心，好心情常伴。

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