我國青少年近視的發生率居世界第二,高達60%以上,目前,近視已成為危害我國學生健康最為突出的問題。
湖南省眼科醫學臨床研究中心副主任、中南大學湘雅二醫院眼科副研究員,碩士研究生導師何彥表示,近視是除了白内障之外緻盲的第二大危險因素,近視會導緻生活不便,縮小不少特殊職業人員的選取範圍。
随着近視度數加深,各種眼病的發生率将顯著增加。近視 (600度以上)會引發一系列并發症,如白内障、青光眼、視網膜脫離、黃斑出血、黃斑變性等等,這些并發症都會導緻失明。
青少年應該如何近視的發生?何彥建議,首先讀書時光線要充足舒适,光線太弱,字體看不清就會越看越近。書桌邊應有燈光裝置,目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。此外,無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
何彥提醒,青少年要盡量少玩電子遊戲,注意保持姿勢端正,堅持做眼保健操,平時多在戶外活動,多看遠處。
一旦得了近視怎麼辦?何彥表示,一定要盡快到醫院檢查,排除假性近視、斜弱視和其他眼科疾病。及時準确醫學驗光,同時,針對不同階段制定治療方案。
潇湘晨報記者張樹波
【來源:潇湘晨報】
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